отслабване

Най-ефективните упражнения за отслабване: 12 прости упражнения за подпиране на краката и силно дупе - трябва да знаете

Според треньора на Nike Алекс Силвър-Фаган клякането за отслабване е ключът към красивите крака и хубавото дупе. Как да укрепите дупето? Как да тренираме крака? Можете да правите тези упражнения.

Днес се интересувахте от:

12 факта, които не сте знаели за самоубийствата

Хората завършват живота си чрез самоубийство, когато вече не знаят какво да правят по-нататък. Погледнете статистиката, за да научите интересни факти за самоубийството.

9 наистина гадни идеи, които направихте на 1 април

Казват, че смехът и усмивката са вратата, през която всякакъв вид добро може да проникне в човека. Затова не бива да отричаме хумора си и да сме задължени да се усмихваме поне веднъж на ден.

Как да се отървете от ринит бързо и ефективно в рамките на 24 часа

Ти го знаеш. Наоколо самите хора, които консумират поне един пакет кърпички за минута. Избягвате ги възможно най-добре, но щом се приберете вкъщи, то започва да ви почесва гърлото и не можете да приберете кърпичката си.

Изоставени места, от които ще ви настръхнат

Снимки на пусти места, покрити с воал на тайна.

Тези творчески творби на вандали гарантирано ще ви разсмеят

Не всеки вандализъм е осъдителен. Това са примери, когато истински креативни вандали предизвикват усмивка на лицето ви. С такива преработки на инструкции, забрани и предупреждения денят веднага е по-красив.

Невероятните фотографии улавят връзката между природата и войната. Кой е по-силен?

Снимките показват как природата буквално е израснала през II. световна война.