Начало »Най-ефективната рецепта за отслабване

Здравословен начин живот

Книжният хит „Намаляване на диетата“ от Katarína Skybová и до днес е в най-важната книга eshop martinus.sk в силна конкуренция от книги, посветени на диетите и упражненията на приятно пето място. Изданието беше един от най-добрите търговски обекти на книжния пазар, особено през пролетта - във време, когато и жените, и мъжете искат да коригират фигурата си след дълга зима. Той обаче продължава да се интересува.

Нейният ангажиращ субтитър Как да отслабнете и да не гладувате? привлича тези, които искат да направят нещо със своя характер. Току-що разработеният им помага в това менюта за 28 дни, което е изключително ефективен помощник в опитите за отслабване.

Автор на книгата Катарина Скибова той обаче подчертава: - Промяната на начина на живот е най-ефективната рецепта за отслабване. Тъй като резултатът и скоростта на отслабване зависят най-много от диетата и диетата, в тази книга решихме да предоставим на широката общественост доказаното ноу-хау на Института за намаляване и профилактика Kompliment®, доказано от много години опит.

Целта беше да се представят по интересен, кратък и ясен начин всички важни факти за храненето и диетата, които са от решаващо значение за успешното отслабване. Стойностите, които клиентите постигат, вече са достъпни за всеки, който се интересува активно да контролира теглото си и да живее здравословно. Редукционна диета има амбицията да се превърне в ръководство за загуба на тегло, докато спазвате диета.

Много практична част от книгата е менюто за диета за намаляване. Съавторът на книгата е Ing. Ивета Криничка, което подчертава: - С пет дневни хранения сме съставили точно и дневното меню изчислява количеството енергия и всички основни хранителни вещества - въглехидрати, протеини и мазнини. Оптималното им представяне гарантира, че отслабването е ефективно и безопасно по отношение на здравето. - Предимството на диетата и менюто, - продължава И. Криничка, - е, че контролира добре чувството за ситост и част от диетата са храни, които обикновено се предлагат на пазара.