Автори: Ленка Риганова | Актуализирано: 03. 07. 2020
Препоръчваме тези препарати при запек
Силен, но нежен към тялото
Локално действащо слабително под формата на капки, подходящо и за деца.
Гуталакс
За лошо храносмилане
Уникален помощник не само при запек, но и при диария, метеоризъм, спазми и подуване на корема.
Хилак форте
Подходящ и за кърмачета
Продукт на естествена основа, подходящ както за кърмачета, така и за възрастни.
Easylax
Прегледи на препарати за запек
В KOMBE в продължение на 31 часа търсихме най-ефективните решения за усукване с неприятен храносмилателен проблем - запек. От щателна продажба на хранителни добавки под формата на таблетки, капсули, капки или таблетки за дъвчене, след задълбочен анализ, ние избрахме 9-те най-добри, рейтингите, които сега ви представяме.
Как оценихме
Когато съставяхме класацията на 9-те най-добри препарати за запек, използвахме няколко критерия. Основните бяха потребителски опит, които вече са опитали продуктите. Ние също взехме предвид при оценката състав на отделните препарати, тяхната форма, дозировка или размер на опаковката и цена.
В следващите редове ви предлагаме резултатите от нашата оценка, както и най-често задаваните въпроси, свързани с избора на продукти за запек. Има и съвети и съвети как да се справите ефективно със запека.
Прегледи на отделни препарати за запек
1. Guttalax - Нежен към тялото
Цена от 4 €
Guttalax е един от най-популярните и в същото време най-ефективните продукти за лечение на запек. Това е локално действащо слабително средство под формата на капки.
Лекарството действа на принципа на стимулиране на чревните движения и в същото време омекотява изпражненията, като по този начин помага за изпразването му. Големият плюс на този препарат е, че той винаги се приема вечер, с изпразване и след това желаното облекчение идва след събуждане.
Дозировката на продукта зависи от възрастта на пациента. Възрастните приемат 10 до 20 капки на ден, деца над 10 приемат 10 до 20 капки на ден, а деца между 4 и 10 приемат 5 до 10 капки на ден. Продуктът може да се използва и от деца под 4-годишна възраст, с 1 капка Guttalax на 2 килограма телесно тегло.
Потребителски опит
„Гарантирано за помощ при изпразване на проблеми.“
„Имам добър опит с продукта, за съжаление трябва да го използвам често и нямам проблеми.“ Зденка
Нашето мнение
Капките се продават в бутилка с обем 15 ml на относително добра цена от около 4 €. Те са популярни главно поради лекотата на използване и действие през нощта.
2. HYLAK FORTE - За лошо храносмилане
Цена от 8 €
Капките Hylak Forte са уникален помощник не само при запек, но също и диария, метеоризъм, гърчове и подуване на корема. Те имат високо съдържание на пробиотици и регулират pH, което могат нормализират дейността на храносмилателната система. Положителната страна е, че те подпомагат образуването на бактерии, важни за нашето тяло и в същото време предотвратяват растежа на тези вредни.
Капките принадлежат към т.нар еубиотици, т.е. препарати, съдържащи здравословни вещества с незабавен ефект. Капките могат да се използват и като добавка при лъчетерапия и химиотерапия или при използване на антибиотици, които могат да нарушат чревната микрофлора.
Деца от 2 до 12-годишна възраст приемат по 1 ml от продукта три пъти дневно през първите три дни. Деца от 12-годишна възраст и възрастни приемат по 2 ml три пъти дневно в началото на лечението.
Потребителски опит
„Определено го препоръчвам при болки в корема. Той помогна на цялото семейство. ”Кристина О.
„Бързо и ефективно ви освобождава от лошо храносмилане.“ Marcela D.
Нашето мнение
Предимството е бързо действие и последващо облекчаване на болката. Подходящ е и за бременни и кърмещи жени, но тук препоръчваме предварително консултация с лекар и за деца от двегодишна възраст.
3. BISACODYL-K - За безболезнено изпразване
Цена от 7 €
Страдате ли от нередовно изпразване или от време на време запек? BISACODYL е предназначен за този проблем.
Това е стимулант слабително, което е едно от най-ефективните лекарства за запек. Изработен е на базата на магнезий и увеличава количеството вода, отделяно от червата, като по този начин опростява безболезненото изпразване.
Продуктът помага за намаляване на запека, а също така помага при нередовна екскреция. Подходящ е и за лечение на запек, свързан с хемороиди.
Потребителски опит
„Приемам го отдавна и работи на 100%.“ Проверен клиент
„Не причинява крампи, а просто продължава, докато дойде ефектът.“ Пролет
Нашето мнение
Дори една таблетка през деня може да ви избави от неприятен запек. Той работи в рамките на 6-12 часа, което е относително голяма продължителност на действие. Предимството е в цената, тъй като опаковката съдържа 105 таблетки, които могат лесно да се погълнат.
4. LACTULOSA BIOMEDICA - При нарушения на отделителния рефлекс
Цена от 7 €
Сиропът Lactulosa Biomedica е лекарство с високо съдържание на лактулоза и е полезно за омекотяване на изпражненията. Той действа и като слабително.
Лекарството се използва при нарушения на отделителния рефлекс, които може да са възникнали в резултат на лоши навици. Може да помогне и при хроничен запек.
Подходящ е и при разстройства на нервната система, които причиняват различни увреждания на черния дроб. Той може да намали производството на амоняк и нитрати в червата, улеснявайки отделянето.
Потребителски опит
„Действа добре, по-малко агресивен е от другите лаксативи.“ Патрик
„Тогава просто го забелязахме. Чувствам, че той още повече ми раздразни червата. “Нелка
Нашето мнение
Поради дозировката, препоръчваме да закупите по-голяма опаковка в началото. Продуктът е подходящ за деца от 1 година, бременни и кърмещи жени. Съдържа лактоза и глюкоза, поради което употребата му не се препоръчва за хора с непоносимост към тези вещества.
5. Easylax - Подходящ и за кърмачета
Цена от 4 €
Easylax е глицеринов лаксатив, състоящ се от хибискус и лайка. Тази комбинация е едно от най-търсените природни решения за запек.
Easylax е подходящ и за кърмачета, защото не съдържа никакви вещества, които биха могли да навредят на здравето на бебето. Неговата работа е смажете и след това разхлабете изпражненията. Продуктът трябва да бъде в аптечката на всяка майка с малко бебе като първа помощ, ако е необходимо.
Опаковката съдържа 2 х 3 g кутии с лаксатив, който се прилага директно върху ануса.
Потребителски опит
„Easylax много помогна на едногодишния ми син. Запекът изчезна след няколко минути. ”Дениса
„Приложението е по-практично от таблетки или капки.“ Проверен клиент
Нашето мнение
Easylax е един от най-известните и най-ефективни лаксативи за деца. Подходящ е за справяне с миризми както при деца, така и при възрастни.
6. Regulax - Под формата на кубчета за дъвчене на плодове
Цена от 9 €
Друг продукт на Regulax е предназначен за краткосрочна употреба при запек. Той е популярен главно поради лесния си начин на използване.
Regulax се предлага под формата на дъвчещи кубчета и следователно е подходящ избор за всички хора, които имат затруднения с преглъщането на таблетки. Кубчетата са от растителен произход и имат приятен плодов вкус. Неговият състав помагат за възстановяване на чревния баланс.
Кубчетата могат лесно да се режат, така че дозата може да се регулира според нуждите. Лекарството е предназначено за възрастни и деца от 10-годишна възраст.
Потребителски опит
„Наслаждавах се на Regulax вечер и на сутринта след събуждане запекът беше изчезнал.“ Проверен клиент
„Това е най-доброто слабително за мен, главно заради вкуса.“ Иван
Нашето мнение
Лекът е особено подходящ за хора, които страдат от синдром на повръщане и имат затруднения с преглъщането на по-големи таблетки. Regulax не е необходимо да се приема и той ще започне да работи в рамките на 12 часа. Препоръчителната дневна доза е един зар, тежката диария и дехидратацията са чести, ако дозата е надвишена.
7. Фруктолакс - Съдържащ плодове и фибри
Цена от 5 €
Fructolax е хранителна добавка, предназначена за лечение на запек.
Това са кубчета, които се правят от екстракт от ревен, смокиня и тамаринд. Тази комбинация помага за поддържане на оптимална функция на червата.
Препоръчителната дневна доза е едно кубче, което е подходящо за пиене с много вода. Ефектът се проявява в рамките на 6 часа. Продуктът е подходящ за възрастни и деца над 12 години.
Потребителски опит
„Редовната употреба ме освободи от дългосрочен запек.“ Проверен клиент
Нашето мнение
Дори в този случай е така предимство на сладкия плодов вкус и цена. Единственият недостатък е съставът, на който особено страдащите от алергии трябва да обърнат внимание. Кубчетата съдържат много плодове и вещества, които могат да предизвикат алергични реакции.
8. Фенолакс - Помощ при хроничен запек
Цена от 3 €
Фенолакс принадлежи към т.нар лаксативи, които могат увеличаване на обема вода в изпражненията, което дразни стените на червата, което впоследствие се изпразва. Препоръчва се употреба при запек, причинен от промяна в диетата или в следоперативния период. Таблетките са особено подходящи за пациенти в напреднала възраст с хроничен запек.
По препоръка на лекар Фенолакс се използва и като препарат за хирургични и медицински прегледи - ректоскопия, урография или холецистография.
Потребителски опит
„Фенолакс ме изчисти от запек, но има по-добри продукти, които ще помогнат веднага.“ Мартина
„По препоръка на аптечката купих Фенолакс и съм много доволен от него. Освен това има страхотна цена ”Проверен клиент
Нашето мнение
Фенолакс не е подходящ за деца и хора с апендицит. Ако лекарството не действа в рамките на 10 дни, трябва да се свържете с Вашия лекар. Таблетките са малки и се преглъщат лесно. Опаковката съдържа 30 таблетки.
9. PSYLLIUM разтворими фибри - Без добавки
Цена от 5 €
Основната роля на продукта Псилиум е да се допълни нивото на фибри в човешкото тяло до правилното ниво. Това прави табуретката по-мека и обемна. Лекарството е особено подходящо за бременни жени, които имат проблеми с изпразването и за хора, страдащи от хемороиди.
Може да се използва и при редукционни диети, тъй като консумира усещане за ситост, когато се консумира на гладно. Плюсът е, че не съдържа захари, химикали или оцветители.
Потребителски опит
„Доволен съм, познатият ми го препоръча и се чувствам по-добре, тъй като го използвам редовно.“ Янка
„Помага ми срещу запек и е богат източник на фибри.“ Томас
„Метаболизмът и изпражненията ми се подобриха по време на употреба. Използвам го всяка сутрин с люспи и кисело мляко. ”Проверен клиент
Нашето мнение
Продуктът може да се отърве от запек, но в същото време да допълва приема на фибри, което е много важно за здравословния метаболизъм. Редовната употреба ще ви помогне с намаляване на теглото. Предимството е ниската цена.
Как да изберем лек за запек
Ако страдате от запек и решите да го лекувате с една от хранителните добавки без рецепта, най-вероятно ще срещнете термина слабително, по този начин група препарати, предназначени за лечение на запек.
Тези препарати често се наричат лаксативи, тъй като работят на принципа на ускоряване на преминаването на изпражненията през дебелото черво.
Слабителните обикновено се разделят на няколко вида:
1. Свържете се с лаксативи
Контактните лаксативи са предназначени за лечение на остър запек, тъй като действат директно върху лигавицата на дебелото черво и впоследствие дразнят нервните окончания. Този тип лаксатив може да се дава и за изпразване преди различни процедури.
Контактните лаксативи не трябва да се използват дълго време, тъй като съществува риск от пристрастяване. Те обикновено работят след 6 до 12 часа след употреба, така че се дават вечер.
Най-често срещаните активни вещества, съдържащи се в контактните лаксативи, включват например зърнастец или листа от сено.
2. Обемни лаксативи
Полусинтетичните полизахариди, но също и естествени, могат да бъдат включени в насипни лаксативи. Те работят подобно на фибрите. Тези несмилаеми вещества свързват водата помежду си в дебелото черво и по този начин увеличават обема си.
3. Осмотично действащи лаксативи
Тези вещества също не се абсорбират, благодарение на което те могат да свързват водата и в същото време да стимулират лигавицата да отделя вода.
4. Лекарства за стимулиране на чревната подвижност
Тази група включва лекарства, които могат да стимулират чревните мускули. В аптеките можете да ги получите само по лекарско предписание.
Какво е запек и как възниква?
Това, че не ходите редовно до тоалетната, не е проблем, защото интервалът на изпразване е от три изпражнения на ден до три изпражнения на седмица. Ако обаче престоят ви в тоалетната е болезнен и откриете кръв в мисията, това е запек. Това е вярно, дори ако отделяте по-малко изпражнения от обикновено. Запекът обаче се проявява не само чрез дълго седене в тоалетната. Може да изпитате неприятни коремни и главоболия, усещане за пренаселеност, но и психически дискомфорт.
Запекът се причинява от няколко фактора. Явно е един от най-силните от тях лош начин на живот, стрес, нередовно хранене, липса на упражнения или промяна в диетата. Може да се каже, че запекът намалява качеството на живот на пациента и затова е необходимо да се борим с него. Запекът не винаги трябва да бъде прост диетичен проблем, той може да означава и по-сериозни заболявания на храносмилателната система или органите в близост. Достатъчно количество фибри, пробиотици, вода и упражнения могат да ограничат появата на запек. Адекватният прием на магнезий също е важен.
Първа помощ при запек
Освен препарати от аптеката, можете да посегнете и към естествени алтернативи в случай на запек. И за това става въпрос?
- Сливи - Сливите под всякаква форма, независимо дали пресни или сушени, са известни със своите отлични ефекти върху храносмилателната система.
- Ленено семе - Нашите баби и дядовци вече са знаели за въздействието на ленените семена. Поглезете се с две лъжици сутрин на гладно, както и две лъжици за вечеря. Можете да очаквате облекчение в рамките на два дни.
- Диетични фибри - Можете да намерите фибри не само в пълнозърнестите продукти, но и в плодовете и зеленчуците. Трябва да приемате поне 30 грама на ден.
- Режим на пиене - Не забравяйте да пиете много течности редовно.
"Решението е да се коригира диетата = повече естествени фибри PLUS правилно пробиотици в достатъчни количества (три до пет пъти препоръчителната доза) и всичко това трябва да работи в продължение на няколко седмици, за да коригира състава на микробиотата и да намали дела на метаногенните микроби - след това изпражненията постепенно се регулират. "
Което все още помага при запек?
Запекът трябва да бъде решен незабавно и нищо не се очаква. Хроничният запек може да увеличи риска от рак на дебелото черво и ректума, но също така например да отслаби имунитета. Трябва също да следвате тези съвети:
- Имайте достатъчно време за тоалетната.
- Редовното физическо натоварване и многото упражнения също помагат.
- В случай на запек можете също да опитате нежен масаж на корема с помощта на тенис топка по посока на часовниковата стрелка.
- Релаксиращите дихателни упражнения могат да ви облекчат от неприятни спазми в корема.
Накрая
Ако искате да научите повече за тази тема, но и за храносмилателните разстройства като цяло, препоръчваме и следното видео, което Игор Буковски ще ви преведе през причините за храносмилателните разстройства и ще представи най-добрите решения.
Често задавани въпроси при избора на продукт при запек
1. Какво е запек?
Запекът може да се определи като състояние, при което човек изпитва затруднения при изпразването на твърди изпражнения или дори пълната невъзможност да се изключи изпражненията. Терминът запек може да се използва и за описване на ситуации, при които:
- Имате изпражнения по-малко от три пъти седмично.
- Изпитвате усещане за непълно изпразване.
- Табуретката е много твърда и се нуждаете от ръчна маневра, за да я изпразните.
2. Каква е разликата между остър и хроничен запек?
Острият запек е често срещан проблем при промяна на хранителните навици, пътуване или промяна на обкръжението и често е краткосрочен проблем.
И обратно, хроничният запек може да засегне човек за дълго време и може да бъде причинен от различни причини, като лоши хранителни навици, стрес, липса на упражнения или различни здравословни проблеми.
3. На какъв принцип работят продуктите от запек?
Действието на продуктите от запек зависи от конкретния вид. Някои препарати съдържат вещества, чиято цел е да смазват и впоследствие да освобождават изпражненията, докато други увеличават количеството вода, отделяно от червата и по този начин улесняват изпразването.
4. Също така мога да използвам продукта за запек за дълго време?
Повечето продукти за запек не са предназначени за продължителна употреба, тъй като могат да причинят пристрастяване. Затова винаги прочетете внимателно листовката, преди да започнете да я използвате.
5. Използването на продукти за запек може да предизвика някои странични ефекти?
Да. Приемът на запек може да причини например намаляване на усвояването на хранителни вещества и витамини, тяхната загуба или нежелани промени в чревната микрофлора.
- Най-добрите препарати за детоксикация - Живеем здравословно
- Най-добрите продукти срещу косопад
- Най-добрите продукти за изкуствен тен и автобронзант за домашна употреба
- Не знаете коя бягаща пътека да купите 7 съвета за най-добрия тест на бягаща пътека
- Трябва да се храните след тренировка и за предпочитане преди тренировка