коктейли
Източник на снимки: Shutterstock.com

1. Шампанско

Въпреки че много хора смятат шампанското за „слаб алкохол“, това е чудесен избор, ако пазите теглото си, но не искате да сте на безалкохолни напитки цяла вечер. Една чаша шампанско съдържа около 10 калории по-малко от една чаша вино. От друга страна, мехурчетата могат да ви напият по-бързо от тези, които пият само вино през вечерта.

2. Кокосово мляко и ароматизирана водка

Има кокосово мляко отлични хидратиращи свойства, което го прави подходяща комбинация за водка, която обикновено дехидратира тялото. Това е по-сладка напитка, която е особено препоръчителна за дамите.

3. Мохито (без сироп)

Ментата, лаймът и содата са естествено с ниско съдържание на калории и въпреки че добавянето на чаша ром ще увеличи броя на калориите в напитката, това все още е относително нисък брой - само 100 калории. Избягвайте да добавяте сладък сироп, който може да направи тази напитка доста нездравословна.

4. Коктейл от краставици със зелен чай

Състав:

  • 1 чаша и половина зелен чай
  • 3 супени лъжици настъргана краставица
  • 2 супени лъжици прясна мента
  • 2 супени лъжици сок от лайм
  • 1 опаковка стевия на прах
  • 30 мл водка
  • тънки филийки краставица

Приближаване: Поставете всички съставки с изключение на водка и филийки краставица в кана и разбъркайте добре. Покрийте кана и оставете в стаята за 1 до 2 часа. След това добавете водката и разбъркайте. При сервиране към всяка чаша добавете няколко кубчета лед и резенчета краставица. Калории: 92 калории в една порция

Източник на снимки: Shutterstock.com

Прочетете също:

5. Пенливи джинджифилови аплети

Състав:

  • 4 филийки сладка ябълка
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • половин супена лъжица джинджифилов сироп със стевия
  • 45 мл водка
  • 30 мл мъст

Приближаване: Смесете резенчета ябълка, лимонов сок и джинджифилов сироп в голяма кана. След това добавете водка. Смесете с кубчета лед и добавете малко мъст към всяка чаша, когато сервирате. Калории: 120 калории