ZSE използва най-новите технологии, които браузърът ви не поддържа.
Моля, актуализирайте го, като кликнете върху логото на съответния браузър.

Благодаря ви за разбирането.

  • Редакционна
  • Дайте на тялото си пролетно прочистване
  • Разходка и здраве
  • Защо си струва да прекарате пролетта на кънки?
  • Алергени и четири сезона
  • Най-добрите детокс сокове
  • Салата от репички с пролетен лук
  • Укрепете имунитета си и заредете фенерчетата си с чудодейни семена от чиа
  • Пролетна иглика
  • Насърчаване на възобновяеми ресурси в ZSE като част от отговорния подход към околната среда

Интересувате се да се абонирате за ZSE Health Magazine по имейл?

health

Пречистването на организма трябва да има за цел. Резултатите от почистващото лечение могат да се видят при по-добра кожа, повече енергия или загуба на няколко килограма. Изберете продължителността на лечението според изискванията на вашето искане. Това може да бъде например седмичен детокс или десетдневно почистващо лечение.

Питър Варга, готвач

Сокове, подходящи за детокс

  • Сок от моркови - съдържа много калций, укрепва зъбите, костите и е идеален за прочистване на черния дроб.
  • Ананасов сок - има силна детоксикираща способност, потиска пристъпите на подагра и регенерира добре ставите.
  • Ябълков сок - успокоява стомаха и стимулира червата.
  • Портокалов сок - силно алкален, помага на тялото да постигне киселинно-алкален баланс.

Седмичен детокс

Диетата за лечение на детокс ще включва плодови и зеленчукови сокове. Необходимо е да се подготви качествена сокоизстисквачка или миксер за смути за плодове, зеленчуци и билки на вкус.

Подходящ е плодов сок:

  • ябълка, морков, корен от магданоз
  • ябълка, морков, джинджифил
  • моркови, джинджифил
  • моркови, портокали

Препоръчваме ви да пиете сок от пъпеш.

За обяд, следобед и вечер

Пийте само зеленчукови сокове за детоксикация. Комбинация от моркови, цвекло, стръкове целина, краставици и корен от магданоз например е много вкусна и подходяща.