Слагам и този крем в чаши, леки десерти и торти. Той е отличен, сладък и същевременно здравословен - пълен с протеини и без излишни калории. Това е голям успех при нас.
Имаме нужда от:
500 г нискомаслено извара - добре охладено
2 бели фермерски кисели млека - добре охладени
2 банана от хладилника
Брезова захар, мед или кленов сироп на вкус
250 г замразени малини
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Супена лъжица ром (ако правите десерт за възрастни)
Приближаване:
Ще приготвим десертното ястие и ще го поставим във фризера за 15 минути.
Смесете 2 банана с извара и смесете бели кисели млека. На вкус и подсладете на вкус - в идеалния случай с мед или брезова захар.
Смесете замразените малини заедно с малко брезова захар. Нанесете малко крем на дъното на охладената купа и слойте смесените плодове върху крема и залейте с ром. Продължете с останалия крем и поръсете с какао. Това е отлична ледена писта за горещо време.
- Най-добрата диета в света Торта с тиквички с шоколад, изцяло лятна торта без захар
- Лятната градина Healthy World предлага
- Наздраве! Алкохолът не е дяволът, но изисква умереност - Здравословен живот - Жена
- Отделната диета не е просто диета
- BANANAS с наднормено тегло и отслабване и BANANA DIET за отслабване