Загубата на тегло не е прерогатива на мъжете, но това скоро може да се промени. С негова помощ любителите на бирата могат да разсеят мита за биреното коремче и да свалят малко излишни килограми. Това (не) е направено от 38-годишния Дж. Уилсън, който обаче не препоръчва бирена диета. В крайна сметка кой би издържал 46 дни само за бира и вода?

бира

Детоксикиращият ефект на гладуването му се хареса на първо място, тъй като с 63 килограма не можеше да се говори за наднормено тегло в неговия случай, напротив. Въпреки всичко Уилсън реши да промени радикално нездравословния си начин на живот и за да започне да трупа мускули, а не мазнини, трябваше да се подложи на радикална промяна и прочистване.

Бира и вода
4 бири на ден и 5 през уикендите и много вода - така изглеждаше диетата му по време на 46-дневно прочистване на бира. По време на него той наблюдава промени в себе си. Нямаше значителна загуба на тегло (за щастие), но той забеляза ефектите от тази уникална диета върху тялото му. Той твърди, че благодарение на този опит се е научил да различава това, което иска, от това, от което се нуждае.

С бирената диета дойдоха и болки в бъбреците и гръбначния стълб, които той се опита да компенсира чрез увеличаване на приема на вода в организма. След диетата се твърди, че не се е върнал към предишните си навици, а е започнал да се храни правилно. Следва закуска, която никога преди не сте яли, обяд и редовна здравословна диета. Загуби малко над два килограма, които реши да си възвърне възможно най-бързо, но този път под формата на мускули, а не на мазнини.

Нов мъж
След като завърши бирената диета, той трудно може да пие бира, но също така включи храни от същата категория, които вече не трябва да яде. Бирените мъки му помогнаха да осъзнае някои неща, които не беше познавал преди. Трудно е да се каже дали той просто е преминал към някакво специално състояние на агония. Така или иначе, бирена диета не би препоръчала на никого, тъй като не се оказа правилният избор като средство за отслабване. Не е нужно да сте гладни и да наливате златна вода, за да осъзнаете, че не е нужно да пълните тялото си с нездравословни неща.