Летният сезон започна, така че трябва да се помнят няколко факта и мита за слънчевите бани .

най-често

Различаваме шест фототипа на кожата, които реагират по различен начин на слънчевите лъчи.

В нашите климатични условия най-често срещаният фототип I, II и III.

Номер едно означава, че този човек почти винаги гори и не става кафяв, когато е на слънце, две слънца червени и три слънца добре и изгарят само минимално.

Митове и суеверия за дъбенето:

1. Човек не спи в сянка

Това не е истина. Всъщност слънчевите лъчи отразяват под дрехите например. Според проучване на Института за медицински изследвания в Куисланд, Австралия, сянката съответства приблизително на UV филтър с фактор 6. Подобен защитен фактор се осигурява от тениска или риза по тялото, така че е възможно да се получат изгаряния на сянка или под дрехите.

2. Увреждането на кожата от слънцето е най-застрашено за хора под 18-годишна възраст.

Това не е истина. Кожата може да бъде повредена от слънчева светлина на всяка възраст. Прекомерната защита от слънце се нуждае от постоянно внимание. Предпазваме се не само от изгаряния, но и от опасен рак на кожата. Здравната каса на Министерството на вътрешните работи отчете данни за броя на кожните тумори, който се е увеличил четири пъти през последните 30 години. Приблизително 300 души умират от тази коварна болест всяка година. Средната възраст на пациентите е 54 години.

3. Най-добре е да загаряте по обяд

Това не е истина. Тъй като по това време слънцето е най-остро и опасно и съществува риск от слънчево изгаряне. Най-малко вредни са слънчевите лъчи рано сутринта или обратно след 17 часа.

4. Не получавайте тен, когато използвате висок SPF

Това не е истина. Получавате тен, просто отнема повече време, което изобщо не боли, а напротив. Основното е, че не изгаряте кожата си.

5. Всичко, което трябва да направя, е да нанасям защитен крем сутрин и обед

Защитният агент трябва да бъде покрит с дебел слой 20-30 минути преди слънчеви бани и след това на всеки два часа. Избираме защитния фактор според фототипа на нашата кожа и не трябва да забравяме, че в морето или в планината слънчевата светлина е по-интензивна и по-опасна.

6. Изгорената кожа става кафява на следващия ден

Разбира се, това зависи от фототипа на кожата. Ако се изгорите и имате фототип I, той определено няма да стане кафяв. Ако имате фототип III (можете да се изгорите от небрежно слънчеви бани.), Той ще стане кафяв постепенно.

7. Когато съм красиво загорял, вече не се изгарям

Това не е истина. Кожата може да изгори, дори ако вече е доста кафява. Винаги използвайте правилното защитно оборудване с UVA филтър. Защитният фактор може да бъде намален само.

8. Колкото по-скъпи са слънцезащитните продукти, толкова по-добре

Това не е истина. Днес на пазара ще намерите много продукти, които са евтини и качествени.

9. Най-добрият слънцезащитен крем е зехтинът

Може да получите добър тен, но зехтинът няма защитен фактор, което е опасно .

10. Същият фактор за лицето и тялото

Това не е вярно. Трябва да защитим лицето с по-висок фактор, дневният крем с UV филтър определено не е достатъчен. Имаме нужда и от повече защита за други места, които са по-податливи на изгаряния. често това е деколте и глезени. Очите трябва да предпазват слънчевите очила и скалпа и летните шапки на косата.