Вече не трябва да приписвате проблема с подутия корем на храната и да се притеснявате какво можете и какво не можете да ядете. Учените го погледнаха от друг ъгъл и стигнаха до невероятни открития.
Ако имате подут корем, не е задължително да е само храна
Остра реакция на стрес
Стресът е все по-често срещана част от живота ни. На работа, но и насаме преживяваме трудни времена, което засяга не само психиката ни, но и въпроса за физическото благосъстояние. В днешно време стресът може да бъде причинен и от факта, че ние постоянно преследваме нещо. Нямаме време да се отпуснем или да се насладим на вечеря със семейството. И неприятните ситуации, с които влизаме в редовен контакт, могат да предизвикат стомашен проблем. „Острата реакция на стрес е физическа и психическа реакция на стресови ситуации. Това може да предизвика усещане за предстояща гибел и току-що споменат, подут корем. Тези реакции са нормални, защото са необичайно силни и стресиращи събития. " обяснява порталът webmd.com, който също е специализиран в подути кореми. Така че, ако не сте променили хранителните си навици или начина си на живот като цяло и коремът ви все още е подут, трябва да помислите как да премахнете стреса от ежедневието си. И повярвайте ми, никаква диета или трик за отслабване няма да ви помогнат.
Промени в настроението
Това, което много хора не осъзнават, е колко емоция засяга червата ни. По този начин често срещаните проблеми с храносмилането могат да се "родят" в главите ни. Нашите чувства и настроения засягат не само заобикалящата ни среда, но и нас самите и здравето ни. Когато настроението се промени рязко, мозъкът ни преминава в режим, в който храносмилателната ни система буквално спира да работи. След стабилизиране всичко се връща в първоначалното си състояние, но ако е на "дневен ред", коремът ни остава подут дълго време.
Някои специалисти наричат храносмилателния тракт „вторият мозък“, тъй като той е толкова чувствителен към емоциите, че те най-често се отразяват в корема. Със сигурност усещането за пеперуди в корема или възел в стомаха ви казва нещо. Дори тези незабележими реакции предполагат, че връзката между храносмилането и настроението е повече от значима. Казва гастроентерологът Максуел Чайт от Тексаския университет „Виждаме тази връзка от стотици години. Но едва сега можем научно да докажем тези взаимовръзки. Всъщност се нарича връзката между мозъка и червата. двустранна улица ".