- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, искам да попитам как ми изглежда диетата на 6.5-месечна диета. Все още имам малко, за обяд татко зеленчуци и малко месо, на десет имам плодове. Храня я един месец. кога трябва да добавя храна към оловрант или вечеря и какво да му дам? и какво мога да готвя за обяд, защото все още се чувствам същото като татко, сега, когато има много сезонни плодове и зеленчуци, искам и аз да й дам вкус. опитахме праскови, нектарини, кайсии, череши, сливи и ябълки от плодовете. зеленчуци моркови, картофи, магданоз, карелаб, цвекло. Благодаря ви за всички съвети 🙂
Въпреки че можете спокойно да сложите мляко на олово, това е достатъчно. Скоро щях да добавя малко каси за зърнени храни за вечеря, първо без глутен, а след това бавно да премина към глутен. Когато глутенът се понася добре, можете да добавите 2-3 мустачки или други бебешки бисквити (Sunarka и др.) Към плодовия десятък. Няма значение, че обядът на татко е все същият. От съществено значение е тя да има всички хранителни вещества, представени в храната - т.е. месо или бобови растения за протеини, зеленчуци за фибри и витамини и някои въглехидратни гарнитури (картофи, ориз или тестени изделия). Винаги капвайте няколко капки зехтин в обяда. По случайност вече има доста видове зеленчуци и плодове, въпреки че бих дал червените видове като череша около година по-късно. Можете да редувате различни видове месо с различни комбинации от зеленчуци и гарнитури. Достатъчно е за такава малка баба.
@ seahorse27 за обяд й давам предимно моркови и картофи плюс една трета зеленчуци и малко месо. няма ли да й надуя бобовите растения? за да не навреди на мелницата. И един ден мога да готвя още малко и да го сложа в хладилника за следващия ден или да го замразя?
и ориз и тестени изделия имам ли как да дам? сварете и помиришете вилицата?