Здравеопазване и медицина Видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (февруари 2021)
Изследванията вече са установили ясна връзка между затлъстяването и рака на гърдата. Но сега ново проучване показва, че наддаването на тегло с течение на времето също увеличава риска от рак на гърдата.
Изследванията показват, че затлъстяването увеличава риска, което мотивира жените да работят усилено, за да загубят нездравословни килограми и да станат във форма. Сега нови проучвания показват, че има повече рак на гърдата с наднормено тегло, отколкото просто затлъстяване - дори бавното наддаване на тегло в продължение на няколко години увеличава риска от рак на гърдата при жените.
Проучванията показват, че затлъстелите жени в постменопауза - въз основа на индекса на телесна маса или ИТМ - имат приблизително два пъти по-голям риск от рак на гърдата при жени със здраво телесно тегло. Разбира се, когато вземете предвид други рискови фактори, като фамилна анамнеза, използване на хормонозаместителна терапия, лидер в заседнал начин на живот и прекомерна консумация на алкохол, нарастват още повече.
Тъй като изследователите са взели по-дълбока връзка между теглото и рака на гърдата, те са открили нещо изненадващо - че когато отчетете теглото си на вашата възраст, рискът от рак на гърдата се увеличава дори когато не сте със затлъстяване.
Което увеличава теглото
Изследване на 72 000 жени, които не са приемали хормонално лечение след (само рисков фактор за рак на гърдата), установява, че жените, които са спечелили около 30 британски лири за толкова много години, са два пъти по-склонни да развият рак на гърдата, отколкото жените, които трябва да поддържат теглото си.
Още по-интересното е, че тези жени не е трябвало да затлъстяват, за да имат повишен риск от рак на гърдата. Рискът се е увеличил само поради наддаване на тегло, въпреки че жените никога не са достигнали до определението за затлъстяване, което има ИТМ по-голям от 30.
Изследователите все още не разбират напълно как и защо наддаването на тегло увеличава риска от рак на гърдата, въпреки че това може да се дължи на прекомерното производство на естроген, което може да се дължи на повишените телесни мазнини.
Предотвратяване на наддаване на тегло
Това, което става ясно от всички изследвания на риска от рак на гърдата, наддаване на тегло и затлъстяване, е, че поддържането на здраво тяло през целия живот може значително да намали риска от рак на гърдата.
Но това често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да предотвратите напълняване:
Предотвратяването на наддаването на тегло може да не е лесно, но това е важна стъпка, която можете да предприемете, за да намалите риска от рак на гърдата - и това е под ваш контрол.