Дял
Детоксикация на тялото - може да звучи прекалено професионално, но зад всичко, което трябва да търсите токсини и тяхното отстраняване от тялото. Токсините се натрупват в тялото, поради външни влияния, но също и поради консумация на алкохол, тютюнопушене и т.н. Въпреки че тялото ни е в състояние да изхвърли токсините самостоятелно, понякога просто трябва да му се помогне, особено днес, когато токсините ни атакуват на всеки ъгъл..
И кой е най-добрият детокс? Определено бързо! Това е придружено от редица други негативни ефекти, особено върху психиката на човека. Затова забравете мъките си и опитайте по-меко прочистване на тялото.
Как да разпознаем необходимостта от детоксикация на организма?
Разбира се, никой от нас просто не мисли, че има нужда от детоксикация. Самото тяло може да посочи необходимостта от детоксикация. Учените казват, че трябва да се подлагаме на детоксикация веднъж годишно. Какви са симптомите? Те са много разнообразни, най-честото повишено количество токсини в тялото се проявява чрез:
- необяснима умора
- раздразнена кожа - акне, екзема, суха кожа.
- подуване на корема
- подути очи или гърбици под очите
- менструални проблеми
Ще ви е интересно
Забравете правилото за три секунди и други митове! Такава е реалността
-
79 9
- 28.02.2018
Зелен и черен чай: Това се случва, когато го пиете в големи количества!
-
50 14
- 19.02.2018
Как да детоксикирате тялото?
Много експерти препоръчват 3 до 7 дневна програма за детоксикация (гладуване), по време на която токсините се отстраняват от тялото. Гладната стачка обаче далеч не е от полза, както мнозина биха си помислили. Защото може да играе чудесно с нашата силна воля и психика. Защо не опитате нещо друго?
Забравете за гладната стачка! Всичко, което трябва да направите, е да премахнете алкохола, кафето, цигарите, рафинираните захари и наситените мазнини, които действат като токсини в тялото ви.
Трябва да включите фибри в диетата си, за да подпомогнете храносмилането и да премахнете токсините от тялото. Поради тази причина заложете на пресни плодове и зеленчуци или хлорела и спирулина, които са отлични храни за детоксикация.
Вземете витамин С, защото той помага за производството на глутатион - съединение, което помага на черния дроб да отделя токсини от тялото. Освен това не забравяйте да пиете, тъй като водата също помага на тялото да изхвърля токсините от тялото.
Опитайте и растителни екстракти
Най-доброто време за детоксикация е през пролетта, т.е. веднага след зимата, защото коледният период е бил свързан с пируване и наслада от тежки ястия, десерти, алкохол и т.н. Втората алтернатива е есента, когато се предлагат най-пресни плодове и зеленчуци. При детоксикация обаче можете да разчитате и на билки като коприва, мента, сено, розмарин.
Не искате да смесвате билки и да намерите най-добрата комбинация? Forfemina Slim ще направи всичко за вас! Той помага за отстраняването на излишната вода от тялото, което допринася за контрола на телесното тегло, предотвратява образуването на подуване на долните крайници, допринася за нормалната функция на отделителната система и по този начин допринася за цялостната детоксикация на тялото.
Автор на статията
Катарина Качурикова
- още статии от автора
Скриване на 9 коментара
Трябва да сте влезли, за да коментирате!
Все още не сте регистрирани?
Ян Ковачак 02.03.18 06:54
Най-добрата детоксикация на организма, нашето любимо тяло, е, че даваме на тялото това, което иска и няма да го занимаваме излишно с това, което то не иска, то ще се самодетоксикира, когато е необходимо за него.
Soňa Krátka 02.03.18 07:59
със съпруга ми слагаме още повече зеленчуци и по-малко месо в трапезарията, пием билкови чайове, в градината за малко ще има млада коприва и глухарче. диети като - "не яжте нищо" - не сме правили това през живота, предпочитаме да снабдяваме тялото с повече витамини в плодовете и зеленчуците, те са най-добрите в нашата градина и се движим - независимо дали става въпрос за вечерни разходки, ходене до работа, упражнения.
Соня Келеменова 02.03.18 08:21
според лунния календар токсините напускат тялото най-ефективно през втората и четвъртата фаза на луната.
Icaubica Šťastná 02.03.18 09:05
Точно така, без гладна стачка, за предпочитане витамини в естествената им форма.
Lenka Piovarčiová 02.03.18 09:47
Опитах гладната стачка и не се справих, така че чакам пролетната глава и включих фибри. Междувременно билкови чайове и още салати за обяд.
Анна Буторова 02.03.18 12:15
Детоксът на тялото е наистина необходим и полезен за тялото
Мария Максианова 02.03.18 17:46
повярвайте ми, имам нужда от детокс, но все още чакам пролетта и първите растения - коприва, глухарче.
Ленка Мерава 02.03.18 21:41
Parkrat Опитах детоксикация и се чувствах страхотно
Мартина Варханикова 27.03.18 06:56
Започвам и с първите пролетни билки и през годината смесвам целина с портокал. По време на глад захарта в тялото ми пада и аз съм слаб, без енергия, главата ми се върти . така че това не е.