Риганът се използва като добавка към пицата, но със сигурност нямате представа за ползите за здравето му.
Например, маслото от риган е много силно и дори една капка е достатъчна, за да упражни лечебния си ефект за различни цели. В допълнение, риганът има основни витамини и минерали и има антисептични, противовъзпалителни и други свойства.
Чаят от риган има много ползи за здравето, като например:
- Подобряване на кръвообращението
- Подобряване на храносмилането
- Предотвратяване на възпаление
- Антиоксидантен ефект (който е полезен в борбата със сериозни заболявания като рак)
- Укрепване на костите
- Поддържа здрава кожа и забавя процеса на стареене
Лечебна рецепта
състав:
- 3 супени лъжици пресни листа от риган
- 300 мл вода
Подготовка:
Оставете водата да заври и свалете от котлона веднага щом достигне точката на кипене. Изсипете преварена вода върху ригана и го оставете да престои 10 минути.
След това оставете да се охлади и след това добавете меда. Пийте чай три пъти седмично, ако лекувате заболяване, пийте 2 пъти на ден, три пъти седмично.
Споделете тази рецепта с приятелите си и посетете нашия уебсайт за повече статии за природните лекарства.
Благодарение на този прост трик лимоните остават свежи цял месец
Лимон е невероятно полезен цитрус. Е богата на витамин С и флавоноиди, кои помагат за усвояването на хранителните вещества.
Можете да го използвате сутрин или просто да го добавите към любимите си сокове.
Най-често, когато купуваме лимони, ги оставяме в кухнята в купа. Но в действителност това не е съвсем вярно.
Ако искате да ги запазите свежи дълго време, прочетете тази статия
За разлика от други зеленчуци, като домати, лук и дори картофи, които хората съхраняват в хладилника, там лимоните рядко се съхраняват. Но всъщност правите голяма грешка.
След няколко дни при стайна температура срокът на годност на лимоните обикновено изтича. Поради тази причина тяхната хранителна стойност и вкус ще изчезнат. Витамин С е чувствителен към светлина и топлина.
Така че, ако искате За да удължим срока на годност, имаме едно просто решение. Поставете лимоните в хладилника в затворена найлонова торбичка.
Не забравяйте, че найлонова торбичка играе основна роля при решаването на този проблем. Вашите лимони и техните здравословни свойства ще бъдат свежи за дълго време.
Не се опитвайте да замразявате лимони, защото това само ще постигне обратен ефект, те стареят много бързо във фризера.
Затова препоръчваме да се съхранява в хладилник, без светлина, за да се предотврати разрушаването на хранителните вещества. Можете да направите същото с други цитрусови плодове.
Астма, проблеми с жлъчния мехур, артрит? Всичко, от което се нуждаете, е този плод. Разберете как може да ви спаси живота
Около 92% пъпеш образува вода. Също така около 6% е захар, следователно този плод е много сладък и освежаващ.
Има много различни видове пъпеши. Някои от тях имат зелена кора отвън и червено-розова плът от вътрешната страна с черни семена. Някои може да имат жълто месо а някои може да са без семена .
Ако искате да извлечете максимума от този плод, можете екстракт от сок, но не отстранявайте кората. Кората, която е белезникаво зелена част между кожата и месото, произвежда най-високи минерали.
Пъпешът е включен в категорията почистване а алкализиращ агенти, които носят много ползи за придобиването на тялото, които хората обикновено искат да имат. Той е много здравословен и ефективен за подобряване елиминиране чревни бактерии и поддържа тялото без токсични отпадъци.
Ето прекрасните ефекти на пъпеша върху тялото ви
1: Лечение на астма
Преобладаващият антиоксидант, който може да бъде здравословен в пъпеша, намалява токсичните вещества в тялото, което води до намаляване на пристъпите на астма.
2: Противовъзпалително
Има редица проучвания, всички от които са установили, че пъпешът съдържа ликопен. Ликопенът е мощно съединение, което носи антиоксиданти, за които е известно, че са противовъзпалителни, помагайки да се предотврати възпалението, което обикновено води до рак.
3: Помага при проблеми с жлъчния мехур
Консумирането на сока, който идва от кората на пъпеша, може да помогне да се отървете от камъните в бъбреците. Той може да действа като естествен почистващ препарат поради диуретичния си ефект, който е полезен за здравето на бъбреците и жлъчния мехур.
4: Укрепване на костите и предотвратяване на артрит
Динята е заредена с бета-каротин и витамин С, които намаляват възпалението и помагат при определени състояния, като остеоартрит или ревматоиден артрит.
5: Алкализира тялото
Дините имат способността да неутрализират силно хранителните вещества в тялото. Ключът към ефективната борба с болестта е да се постигне алкална среда в тялото, която е много добра за това как е пъпешът.
6: Успокоява миризмата
Пиенето на голяма чаша пъпеш сок има способността да помогне за облекчаване на запек. Той е изключително ефективен за подпомагане на изхвърлянето на отпадъци.
7: Подобрява здравето на очите
Дините са богати на бета-каротин. Това хранително вещество предпазва очите от свързана с възрастта дегенерация на макулата и нощна слепота.
8: Намалява риска от инфаркт
Динята е заредена с антиоксиданти, ликопен и други необходими витамини, които играят решаваща роля за намаляване на вероятността от инфаркт и инсулт.
9: Подобрява здравето на кожата и намалява кожните дефекти
Използвайте пъпеша отвън нежно нанасяне деликатна част на лицето. Оставете го за няколко минути и го измийте с топла вода.
Сбогом корем! Можете да го премахнете с това мощно природно средство за по-малко от 10 дни
Рецепти, които ви помагат да получите по-плосък корем, също са вкусни и приятни като напитка. Напитки със съставки като краставици, джинджифил, мента и лимон ефективно премахват токсините от тялото и ви помагат да загубите мазнини около корема и за кратко време.
Това ще помогне за подобряване на вашето здраве, детоксикация на вашата система и ще ви помогне да отслабнете. Ползите от отслабването на водата се извличат от съдържанието и естествените съставки за увеличаване на метаболизма ви. Можете да направите своя вкус вода много лесно у дома. Всичко, от което се нуждаете, е добър източник на чиста вода, голям стъклен съд и много вкусни билки, плодове и зеленчуци, за да създадете вашата вкусна детокс напитка.
1. Плоска коремна вода с лимон
Лимоните могат да ви помогнат да се борите с наддаването на тегло и да ви помогнат да получите по-гладък корем по-бързо, така че лимоновата вода може да ви помогне да отслабнете по-бързо.
Рецепта: Най-лесният начин да приготвите бърза лимонова детоксикираща водна напитка за отслабване е да изстискате половината лимон в чаша вода. Пийте го всяка сутрин, за да освежите началото на деня си и да ви помогне да изчистите тялото си от токсини.
Състав:
- 1 лимон, нарязан на тънки карамфил
- 15 нарязани ягоди
- 5 листа от прясна мента
2. Вода с краставица
Рецепта: Този вкусен коремен детокс съдържа много от съставките, изброени в тази статия.
Ще имаш нужда:
- 6 чаши (1,5 литра) филтрирана вода
- 3 см прясно настърган корен от джинджифил
- 1 краставица, обелена и нарязана на филийки
- Тънко нарязан лимон
- 1/2 чаша листа от мента
Добавете всички съставки към каната, оставете да престоят една нощ и пийте редовно през целия ден, за да увеличите програмата си за отслабване.
3. Джинджифилова вода
Рецепта: Поради многото лечебни и полезни свойства на джинджифила, той често се използва за детоксикация.
Ще имаш нужда:
- 5 см корен от джинджифил
- 4 чаши филтрирана вода
- 2 супени лъжици органичен портокалов сок
- мед на вкус
Първо изстържете или нарежете джинджифила и го поставете в купа с вода. Добавете да заври и оставете да къкри 5 минути с покрит капак. Когато настойката от джинджифил се охлади, добавете мед и портокалов сок. Можете да пиете джинджифилов детокс за отслабване, топъл или студен, за да помогнете на тялото си и да увеличите метаболизма.
Красотата на тези напитки за отслабване е, че можете да опитате различни напитки и да промените съставките, за да получите тази, която обичате.
Пийте една чаша ароматизирана вода сутрин, за да стартирате метаболизма си.
Консумирайте една чаша от тази вода, за да отслабнете 20-30 минути преди хранене, за да намалите апетита.
Нямах представа, че лукът е толкова полезен и никога не бих казал, че може да прави толкова невероятни неща
Лукът е не само чудесен вкус за вашата храна - но и естествено лекарство за много заболявания и състояния. Той може да лекува симптоми като повръщане и да действа като общ антибиотик, който ще подобри имунната ви система. Той е зеленчук от семейство алиум и е богат на сяра, което му придава антисептични и антибиотични свойства. Лукът е богат и на кверцетин, мощен антиоксидант, който може да се бори със свободните радикали в организма.
Сокът от лук е чудесно отхрачващо средство, което може да ви помогне да лекувате респираторни заболявания. Лукът също е полезен за сърцето ви, може да излекува артрит, диабет и да понижи холестерола. Те са векове на алтернативна медицина от векове.
Ето няколко интересни начина за използване на лука като естествено лекарство:
Кашлица
Обелете лука и го нарежете наполовина. Изсипете супена лъжица кафява захар върху двете половини и ги оставете да престоят един час. След това го консумирайте за лечение на кашлица и настинка.
Колко
Нарежете нарязания жълт лук във вода и оставете сместа да се охлади преди сервиране. Напълнете една чаена лъжичка със сместа и давайте на бебето на всеки час, докато видите подобрение. Това е стара рецепта за колики.
Болки в ушите и инфекции
Нарежете лука и ги поставете в кърпа, след което ги поставете върху осветеното ухо. След отстраняване болката изчезва.
Разфасовки
Разрез, който покрива кожата с лук, може да спре кървенето от разрезите и ще действа като антисептик върху раната.
Висока температура
Нарежете лука на тънки ивици, след което леко поръсете с кокосово масло. Сега сложете тънък петък лук на всяка от книгите си и го увийте в найлоново фолио. След това сложете чорапите на краката си и оставете пластира да действа през нощта, за да извлече токсини и заболявания от тялото ви.
Почистете въздуха
Поставянето на филийки лук на места около къщата ви изчиства въздуха и премахва бактериите и вирусите.
Повръщане
Направете чай от мента и го оставете да се охлади. След това изцедете сока в него от нарязания лук с помощта на кърпа. Заделете също около 2 чаени лъжички сок и ги изпийте.
След 5 минути вземете 2 чаени лъжички чай, изчакайте няколко минути, след това вземете отново 2 чаени лъжички и продължете, докато напрежението върху повръщането изчезне напълно.
Друго интересно използване на лука
- Използвайте сок от лук, за да отблъснете насекомите;
- Поставете сок от лук върху косата си, за да стимулирате растежа на косата;
- Изсипете варен (охладен) сок от лук върху растението, за да отблъсне насекомите;
- Използвайте пресни филийки лук за полиране на мед и стъкло;
- Намажете желязото с лук, за да предотвратите корозия.
Както можете да видите, лукът е мощно природно лекарство за много заболявания, така че защо да не ги поставите в бъдеще за болестта?