„Страхотна идея и още по-добър екип. Fitshaker ме ритна, дотогава отложих упражнението и отложих ... извинение след извинение. Успях да отслабна и гръбначният стълб спря да ме боли и се чувствам по-здрав. Можех да спортувам в уюта на дома, когато исках или имах време. Премиум членството и тази малка такса според мен са най-добрите пари, инвестирани в мен. Пътят към по-здравословен Аз обаче не беше само за упражнения, но и за подкрепата на целия екип на Fitshaker. Останах болен 3 седмици и веднага след няколко дни получих имейл, че ги пропускам - с мотивацията защо да не се откажа. Беше много хубаво. След болестта хукнах да се упражнявам. Малките недостатъци първоначално бяха отстранени с човешки подход на много професионално ниво. Препоръчвам Fitshaker, където отивам. "

начална

„Когато се преместих, дълго време търсех добра тренировка, където да се отпусна след работен ден и да натрупам нови сили и енергия до следващия ден и да направя нещо за себе си и здравето си. Имах късмета да попадна на Янка Будаева, която има обучения в Малин у нас. За съжаление не винаги успявам да тренирам, така че съм много щастлив, че има Fitshaker, благодарение на който мога да тренирам с Janka по всяко време и навсякъде. И когато искам промяна, опитвам други видове упражнения. Страхотното е, че не съм обвързан с определено време или място и не се нуждая от специални инструменти за това. Инструкторите от Fitshaker също обръщат внимание на правилната техника на изпълнение на упражненията, което е огромен плюс. Благодарение на упражненията тялото ми е силно, с хубава форма и се чувствам страхотно:). Силно препоръчвам. ”

Не вярвах, че така ще ме хване. Аз съм майка на две деца, дъщеря на почти 7 години и 4-годишен син. И тъй като съм и собственик на диастаза, реших да започна да практикувам упражненията според вас и мога да кажа, че никога не съм се гордял със себе си, както сега! Въпреки че е трудно да се комбинират домакинството, децата и упражненията, аз се опитвам да спортувам всеки ден, понякога след 21 часа, когато децата заспиват. Дори тренирах на почивка. И лятото по бански най-после беше без срам за мен! Също така се опитвам да адаптирам диетата, имате наистина страхотни рецепти в сайта. Най-накрая се качих под теглото от 60 кг и затова, където отида, ти пея там, 4 от приятелите ми вече се присъединиха към теб:-). Така че наистина съм благодарен за вашия сайт.

„Считам за едно от най-големите си постижения, които упорствах. За мен не за първи път се опитвам да направя нещо със себе си, но по-важното е, че продължавам, защото това е само началото:-). Поставил съм си дългосрочна цел и вярвам, че благодарение на Fitshaker ще я постигна до края на годината. Смених диетата си, ям повече зеленчуци, плодове, пия повече вода и спортувам ! Поне веднъж седмично опитвам здравословна рецепта от книгата „От Фитка до специалната кухня“ и се опитвам да готвя по-здравословно за цялото семейство ... Така успях да променя малко начина си на живот и благодаря за това. "

„След второто раждане имах килограм горе и не слязох. Практикувах по различен начин според видеоклиповете в youtube, но с течение на времето спрях да му се наслаждавам, имах нужда от нов тласък, така че когато попаднах на сайта на fitshaker, дълго време не мислех и си купих 3-месечен членство. Наистина ми харесва да практикувам с вас и определено ще го удължа. Има много възможности за практикуване, всеки със сигурност ще намери нещо, което да му подхожда. Мога горещо да ви препоръчам. Освен това обучителите, които тренират с нас, са много мили момичета. Някои по-специално, много ми харесаха. Много се радвам, че попаднах на този сайт. "