Спортни напитки vs. вода - кое е по-добро за упражнения? Дата на добавяне: 12.08.2015

По-добре ли е да пиете вода или спортни (йонни) напитки през горещото лято? Водата и спортните (йонни) напитки имат своите големи предимства и двете решения са правилни.

страница

Креатин: Въпроси и отговори Дата на добавяне: 11.08.2015

Какво знаехте или не знаете за креатина? Безопасен ли е креатинът и трябва ли да се използва от жени? Каква форма на креатин е подходяща за нас?

Защо да посегнете към творчеството? Дата на добавяне: 11.08.2015

Креатинът и неговите най-важни ползи за вашия план за упражнения. Креатинът е сред хранителните добавки на върха. Креатинът подобрява интензивността на упражненията, насърчава растежа на мускулите и подобрява производителността.

Истината за добавките, предназначени за изгаряне на мазнини Дата на добавяне: 06.08.2015

Специално за начинаещи ви предлагаме няколко полезни съвета за аксесоари за изгаряне на мазнини. Къде често грешите и защо не успявате да постигнете целта си?

Най-доброто време за вашата протеинова напитка Дата на добавяне: 28.07.2015

Кога да приемате протеин през деня и какъв съвет трябва да бъде? Ще опишем четирите основни фази на употребата на протеини в следващата статия.

Често задавани въпроси за суроватъчен протеин Дата на добавяне: 24.07.2015

Суроватъчните протеини са сред най-популярните видове протеини. Защо е така и какви форми на суроватъчни протеини познаваме? Разкрита е мистерията на по-ниското съдържание на протеини в протеините с вкус на шоколад.

Концентрат на суроватъчен протеин срещу изолат на суроватъчен протеин Дата на добавяне: 22.07.2015

Каква е разликата между WPC суроватъчен протеинов концентрат и WPI суроватъчен протеинов изолат? Кой от тези протеини е по-добър и кой наистина е идеалният продукт за нас?

Сравнение на протеини Добавена дата: 22.07.2015

Предлагаме ви сравнение на отделните видове протеини по отношение на техните предимства и недостатъци.

Знаете ли етикетите на отделни продукти? Дата на добавяне: 03.06.2015

Какво можете да намерите на етикетите на любимите си продукти и как да ги знаете? Информацията на етикетите ще ви разкаже много за продуктите. Можете да намерите препоръчителните дневни количества витамини, минерали и много друга полезна информация в листовката и етикетите на отделните продукти.

Как могат да се разпределят хранителни добавки? Дата на добавяне: 14.05.2015

Разделението и значението на отделните видове хранителни добавки от тяхното начало до наши дни. Ако не знаете коя добавка ще ви подхожда най-добре, ще ви помогне нашата статия, в която ще намерите всичко необходимо за хранителните добавки.