Кризата с плодовитостта несъмнено чука на вратата. Днес всяка шеста двойка има проблеми със зачеването. В половината от случаите проблемът е от страна на мъжа, най-вече поради ниския брой подвижни сперматозоиди. В същото време техният среден брой все още спада, наполовина през последните 40 години.

безплодие

СИМПТОМИ НА МЪЖКОТО БЕЗПЛОДИЕ

Основният симптом на мъжкото безплодие е невъзможност за зачеване на дете.

Въпреки че повечето мъже не забелязват други проблеми, симптомите, свързани с мъжкото безплодие, включват:

  • Проблеми със сексуалната функция - като затруднение с еякулация или малки обеми еякулация, намалено сексуално желание или проблеми с поддържане на ерекция (еректилна дисфункция)
  • Болка, подуване или подутини в областта на тестисите
  • Повтарящи се респираторни инфекции
  • Проблеми с миризмата
  • Ненормален растеж на гърдите (гинекомастия)
  • Намалено окосмяване по лицето или тялото или други признаци на хромозомна или хормонална аномалия
  • По-нисък от нормалния брой на сперматозоидите (по-малко от 15 милиона сперматозоиди на милилитър сперматозоиди или общо сперматозоиди по-малко от 39 милиона на еякулат)

И жена, и мъж трябва да посетят лекар, ако не сте успели да имате дете след година редовен, незащитен секс или по-рано, ако имате някой от следните симптоми:

  • Проблеми с ерекцията или еякулацията, ниско сексуално желание или други проблеми със сексуалната функция
  • Болка, дискомфорт, подутини или подуване в областта на тестисите
  • Ако в миналото сте имали проблеми с тестисите, простатата или сексуални проблеми
  • Хирургия на слабините, тестисите, пениса или скротума

ОСНОВНИ ПРЕДПАЗНИ МЪЖКИ ПЛОДОВЕ

Плодовитостта при мъжете е сложен процес. Ако искате партньорът ви да забременее, трябва да се случи следното:

  • Трябва да произведете здрави сперматозоиди. Първоначално това включва растеж и формиране на мъжки репродуктивни органи по време на пубертета. Поне един от тестисите трябва да функционира правилно и тялото трябва да произвежда тестостерон и други хормони, за да задейства и поддържа производството на сперматозоиди.
  • Спермата трябва да бъде прехвърлена в спермата. След като сперматозоидите се произведат в тестисите, те се транспортират и след това се смесват със спермата и се еякулират.
  • В спермата трябва да има достатъчно сперма. Ако броят на сперматозоидите в спермата е нисък, вероятността някой от сперматозоидите да успее да оплоди яйцеклетката се намалява. Ниският брой на сперматозоидите е под 15 милиона сперматозоиди на милилитър сперма или по-малко от 39 милиона на еякулат.
  • Сперматозоидите трябва да са функционални и да могат да се движат. Ако движението (подвижността) или функцията на спермата ви е необичайно, спермата може да не достигне или да влезе в яйцеклетката.

ПРИЧИНИ ЗА МЪЖКОТО БЕЗПЛОДИЕ

РЕНЕЙ НА ПЪТ

Варикоцеле е подуване на вените, които измиват тестисите. Това е най-честата обратима причина за мъжко безплодие. Въпреки че точната причина, поради която варикоцеле причинява безплодие, не е известна, тя може да е свързана с необичайно регулиране на температурата на тестисите. Варикоцеле води до намалено качество на спермата.

Лечението с варикоцеле може да подобри броя и функцията на сперматозоидите и потенциално да подобри резултатите, използвайки техники за асистирана репродукция, като ин витро оплождане.

ИНФЕКЦИЯ

Някои инфекции могат да нарушат производството на сперматозоиди или здравето на спермата или да причинят белези, които блокират преминаването на спермата. Те включват възпаление на епидидима или орхит и някои полово предавани инфекции, включително гонорея или ХИВ. Въпреки че някои инфекции могат да доведат до трайно увреждане на тестисите, могат да бъдат получени най-често срещаните сперматозоиди.

ПРОБЛЕМИ НА ЕКАКУЛАЦИЯТА

Ретроградна еякулация се случва, когато спермата попадне в пикочния мехур по време на оргазъм, вместо да излезе през пениса.

Различни медицински състояния могат да причинят ретроградна еякулация, включително диабет, гръбначни травми, лекарства и хирургия на пикочния мехур, простатата или уретрата.

Някои мъже с увреждания на гръбначния мозък или определени заболявания не могат да еякулират сперма, въпреки че все още произвеждат сперма. В тези случаи спермата често може да бъде получена с помощта на техники за асистирана репродукция.

АНТИТЕЛИ

Сперматозоидите са клетки на имунната система, които погрешно идентифицират сперматозоидите като вредни нападатели и се опитват да ги премахнат.

ТУМОРИ

Раковите заболявания и доброкачествените тумори могат да засегнат мъжките репродуктивни органи директно, чрез жлезите, които отделят репродуктивни хормони като хипофизната жлеза, или чрез неизвестни причини. В някои случаи операцията, лъчетерапията или химиотерапията за лечение на тумори могат да повлияят на мъжкия фертилитет.

НЕЗАПРАВЕНИ СЕМЕНА

При някои мъже, по време на развитието на плода, единият или двата тестиса не слизат от корема в торбичката, която обикновено съдържа тестисите (скротума). Намалената плодовитост е по-вероятна при мъже, които са имали това състояние.

ХОРМОНАЛНИ ДИСБАЛАНСИ

Безплодието може да бъде резултат от нарушения на самите тестиси или аномалии, засягащи други хормонални системи, включително хипоталамуса, хипофизата, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези. Ниският тестостерон (мъжки хипогонадизъм) и други хормонални проблеми могат да имат редица причини.

БЛОКИРАНЕ НА СЕЙЛДИН

Семепроводът може да бъде блокиран по различни причини, включително неволно нараняване от операция, предишни инфекции, травми или необичайно развитие, като муковисцидоза или подобни наследствени състояния.

ХРОМОЗОМНИ ДЕФЕКТИ

Вродени разстройства като синдром на Klinefelter - при които човек се ражда с две X хромозоми и една Y хромозома (вместо с една X и една Y) - причиняват анормално развитие на мъжките репродуктивни органи. Други генетични синдроми, свързани с безплодието, включват муковисцидоза, синдром на Калман и синдром на Картагенер.

ПРОБЛЕМИ СЪС СЕКСУАЛЕН КОНТАКТ

Те могат да включват проблеми с поддържането или поддържането на ерекция, достатъчна за секс (еректилна дисфункция), преждевременна еякулация, болезнено сношение, анатомични аномалии като отвор на уретрата под пениса (хипоспадия) или психологически проблеми или проблеми в отношенията, които увреждат плодовитостта.

ЗДРАВЕ И ЖИВОТ

  • Употреба на наркотици. Анаболните стероиди за стимулиране на мускулната сила и растеж могат да доведат до свиване на тестисите и намаляване на производството на сперма. Употребата на кокаин или марихуана също може временно да намали броя и качеството на сперматозоидите.
  • Консумация на алкохол. Пиенето на алкохол може да понижи нивата на тестостерон, да причини еректилна дисфункция и да намали производството на сперматозоиди. Чернодробните заболявания, причинени от прекомерно пиене, също могат да доведат до проблеми с плодовитостта.
  • Пушене. Мъжете, които пушат, могат да имат по-нисък брой сперматозоиди от тези, които не го правят.
  • Емоционален стрес. Стресът може да повлияе на някои хормони, необходими за производството на сперматозоиди. Силният или продължителен емоционален стрес, включително проблеми с плодовитостта, могат да повлияят на броя на сперматозоидите.
  • Депресия. Изследванията показват, че мъжкият партньор може да има по-малка вероятност да забременее, ако има тежка депресия. В допълнение, депресията при мъжете може да причини сексуална дисфункция поради намалено либидо, еректилна дисфункция или забавена или инхибирана еякулация.
  • Тегло. Затлъстяването може да увреди плодовитостта по няколко начина, включително пряко да засегне самата сперма, както и да причини хормонални промени, които намаляват мъжката плодовитост.
  • Прегряване на тестисите. Повишените температури влошават производството и функционирането на спермата. Честото използване на сауна или хидромасажна вана, продължително седене, носене на тесни дрехи или продължителна работа с лаптоп също може да повиши температурата в скротума и леко да намали производството на сперматозоиди.

СЛЕДВАЩИЯ

  • Цьолиакия. Храносмилателни разстройства, причинени от чувствителност към глутен, цьолиакия може да причини мъжко безплодие. Плодовитостта може да се подобри с диета без глутен.
  • Някои лекарства. Тестостероновата заместителна терапия, продължителната употреба на анаболни стероиди, противоракови лекарства (химиотерапия), някои противогъбични лекарства, някои лекарства за язва и някои други лекарства могат да нарушат производството на сперматозоиди и да намалят мъжката плодовитост.
  • Предишни операции. Някои операции могат да попречат на сперматозоидите да навлязат в еякулата, включително вазектомия, възстановяване на разкъсвания на танин, кръстосана или тестикуларна хирургия, хирургия на простатата и големи коремни операции за рак на тестисите и ректума. В повечето случаи операцията може да се извърши чрез обръщане на тези блокажи или получаване на сперматозоиди директно от епидидима и тестисите.

ДИАГНОСТИКА НА МЪЖКОТО БЕЗПЛОДИЕ

Много безплодни двойки имат повече от една причина за безплодие, така че е вероятно и двамата да се наложи да посетите лекар. Преминаването на няколко теста трябва да установи причината за безплодието. В някои случаи причината никога не се установява.

  • Общ преглед и медицинска история. Това включва изследване на гениталиите и задаване на въпроси за наследствени състояния, хронични здравословни проблеми, заболявания, наранявания или операции, които могат да повлияят на плодовитостта. Вашият лекар може също да ви попита за вашите сексуални навици и вашето сексуално развитие по време на пубертета.
  • Анализ на сперматозоиди. Можете да предоставите пробата чрез мастурбация и еякулация в специален контейнер в операцията. След това лабораторията ще измери броя на наличните сперматозоиди, ще изследва отклоненията във формата (морфология) и движението (подвижността) на спермата и ще провери спермата за признаци на проблеми като инфекции.

Често броят на сперматозоидите варира значително в различните проби. В повечето случаи се извършват няколко теста за анализ за определен период от време, за да се осигурят точни резултати.

Ако анализът на сперматозоидите е нормален, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча да прегледате партньора си, преди да извършите допълнителни тестове за мъжко безплодие.

Други тестове за идентифициране на причината за безплодието могат да включват:

ЛЕЧЕНИЕ

  • Операция. Например, варикоцеле често може да бъде коригирано хирургически или обструктивна съдова дегенерация може да бъде коригирана. Предишните вазектомии могат да бъдат обърнати. В случаите, когато в еякулата няма сперма, сперматозоидите често се получават директно от тестисите или епидидима.
  • Лечение на инфекции. Лечението с антибиотици може да излекува репродуктивна инфекция, но не винаги възстановява плодовитостта.
  • Сексуално лечение. Лекарствата или консултирането могат да помогнат за подобряване на плодовитостта при състояния като еректилна дисфункция или преждевременна еякулация.
  • Хормонално лечение. Вашият лекар може да Ви посъветва за заместване на хормони или лекарства в случаите, когато безплодието е причинено от високи или ниски нива на определени хормони или проблеми с начина, по който тялото използва хормони.
  • Технология за асистирана репродукция. Лечението включва получаване на сперма чрез нормална еякулация, хирургична екстракция или от донор, в зависимост от вашия конкретен случай и желания.

КАК ДА УВЕЛИЧИМ БРОЯ НА СПЕРМА ПО ЕСТЕСТВЕН НАЧИН

ДАЙТЕ ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ЯДКИ

Хранителната, лесно смилаема диета, богата на антиоксиданти без рафинирани захари, е най-лесният начин за повишаване на плодовитостта.

Препоръчвам ви да преминете към консумация на противовъзпалителна диета заедно. Това е така, защото хроничното подпрагово възпаление, което се развива в организма в отговор на нездравословна диета, може да намали способността за възпроизвеждане.

Хранителните вещества, открити в препоръчаните храни, играят ключова роля в борбата с възпалителните процеси. Доказателствата идват от лабораторни, клинични и епидемиологични проучвания.

Можете също да добавите различни хранителни добавки към менюто:

  • Черно семе (nigella sativa)
  • Коензим Q10
  • Фолиева киселина
  • Конски кестен (есцин)
  • L-карнитин
  • Женшен Panax
  • цинк

Ако искате да направите една стъпка по-напред, можете да завършите цялото противовъзпалително лечение, което се фокусира върху цялостен подход към здравето.

В ръководството ще прочетете например кои хранителни добавки поддържат борбата срещу възпалението и какви все още съществуват възможности, които са научно обосновани, влияят на възпалителните показатели и действително работят в борбата с хроничното възпаление.

РЕГЕНЕРИРАЙТЕ МИКРОБИОСИТЕ

Проблеми със спермиограмата могат да бъдат причинени и от хронични здравословни проблеми и увредени Имунната система, с които се свързва и нарушеният микробиом.

По същество микробиомът засяга почти всеки аспект на здравето.

Чрез сложни имунни механизми влиянието на отделните микробиоми се разпростира върху системите на отдалечени органи.

В допълнение, отделните микробиоми изпълняват много функции за укрепване на здравето, по-специално защита срещу инфекция, изграждане на имунна толерантност, както и различни местни функции.

Те обаче могат да изпълняват тези функции само ако бактериите и микробите са в правилните пропорции и състав. И все повече здравословни проблеми са свързани с нарушаване на крехкия баланс на бактериите в микробиома (дисбиоза).

Ще научите за всичко, което влияе на имунната система и как можете да повлияете върху нея в нашето ръководство: Запазете имунитета на себе си и децата си.

ХОД

Заседналата заетост и малкото физическо натоварване са фактори, които водят до списък с причини за намаляване на броя на сперматозоидите. Важно е да правите някои дейности редовно, поне час на ден, в идеалния случай на открито.

ГОТОВИ СЕ и опитайте криокамерата

Добре известно е, че топлината има отрицателен ефект върху сперматозоидите. Затова забравете за горещата баня, вместо това опитайте ефектите от студа.
Опитайте активно закаляване чрез редовен престой на открито при всяко време, студ или редуващи се душове. Също така е важно да проветрявате често, да спите с отворен прозорец и под по-леко одеяло
За по-приключенските препоръчваме да опитате криотерапия, метод, основан на принципа на ниска температура (-100 ° C и повече) за кратко време (2-3 минути). Доказателно влияе върху нивото на половите хормони, при мъжете увеличава производството на тестостерон. В идеалния случай лечението трябва да включва 10 входа. Положителни ефекти по отношение на хормоналния отговор на организма се постигат след четвъртия до петия престой в криокамерата.

Ако се интересувате от помощ за лечение на вашите здравословни проблеми, можете да изберете една от нашите услуги:

Ако имате въпрос, свързан с горната информация или не сте намерили отговорите, които търсите, ще се радваме да отговорим на него. Моля, посетете нашите безплатни онлайн съвети.

Ако се интересувате от цялостен изглед за цялостно решение на вашето здравословно състояние, моля, посетете услугата Холистична персонализирана терапия.

АФРОДИЗАЦИОННА НАПИТКА

Пийте чаша топло мляко с щипка шафран всяка вечер преди лягане. Шафранът е афродизиак и също така увеличава количеството сперма.

Не забравяйте, че процесът на образуване на сперматозоиди след еякулация отнема около 2 месеца и половина, така че не очаквайте спермиограмата ви да се подобрява от ден на ден. Бъдете упорити и последователни в спазването на препоръките и скоро ще пожънете реколтата.