"Разкъсана сперма"

Наднорменото тегло и затлъстяването не само носят известни здравословни проблеми. Напоследък се появиха доказателства, че наднормено тегло и затлъстяването може да бъде причина за мъжко безплодие и аборти. Защо? За първи път изследователи в Атланта се подложиха на генетично тестване на мъжката сперма за телесно тегло и установиха, че дезоксирибонуклеиновата киселина (ДНК), която носи генетичния код на мъжа, е „разкъсана“, колкото повече мъжът е по-затлъстял. Такова "разкъсване" (фрагментиране) на ДНК нарушава спермата.

мъжко

Освен това отдавна е известно, че спермата на затлъстелите мъже е „по-мързелива“ - те се движат по-бавно и нямат време да стигнат там, където трябва да отидат.

Внимавайте за вашия ИТМ!

Теглото на тялото може лесно да бъде оценено като индекс на телесна маса (ИТМ). Разделете масата в килограми на квадрата на височината в метри (например 78 кг/1842 м). Ако резултатът в диапазона 20-25, имате нормално тегло, от 25 до 30 имате наднормено тегло и от 30 нагоре вие сте затлъстели.

Изследователи от Атланта са установили, че делът на сперматозоидите с увредена ДНК започва се увеличават драстично при ИТМ от 25 и при стойности около 30 достига почти 30%. Това е границата, когато намаленото качество на сперматозоидите може да е причина безплодие или аборт.

Проблемът на мъжете с храненето

Фактът, че те са тези, също може да създаде проблем в дългосрочен план по-способните мъже са изложени на по-голям стрес, с който често се справят, като се хранят и резултатът е наддаване на тегло. Огледайте се около вас за предприемачи, мениджъри, политици ...

Мъжете по-често от жените не спазват законите на обмяната на веществата: напускат къщата без закуска, поглъщат нещо през деня и „напъват“ за през нощта.

Лошо. Господа, ако вървите в тази посока, спрете и се обърнете с лице! Няма значение докъде сте стигнали в ИТМ, винаги има път назад!