В новото предаване на Restart ще бъде много задушно. Друг умел да промени начина си на живот е 42-годишен бизнес анализатор Йозеф, който преди години дори не е мислил, че един ден ще има проблем с наднорменото тегло. Но годините му започнаха да се увеличават и това, в комбинация със стресираща работа, практически никакви упражнения и лош начин на живот, направи своето.. „Основната причина, поради която се записах за това шоу, е, че напоследък много напълнях. Може би защото имам по-голяма психическа тежест. Когато имам нерви, както се казва, компенсирам с храна “, каза четиридесетте. Недоволството от собствения му външен вид също отнема от психиката му. „Понякога идва ден, в който той е бавен или нещастен, тъжен и може би малко депресиран. Малко след като се роди синът ни Матуш, който е преди тринадесет години, той започна да напълнява. Но защо? Не мога да обясня това. Сигурно притесненията, стресът и някои неща не са тръгнали по начина, по който сме искали ", мисли съпругата му Моника.
Парадоксално е, но Йожо не вижда толкова голям проблем, колкото невъзможността да се справи с пристъпите на ярост и гняв. "Започнах да си забелязвам, че избухвам доста бързо от ярост. Особено когато и спря да процъфтява. Но малко или много задуших взрива на ярост. Ако нещо вече беше излетяло навън, тогава всъщност се виждаше. Моника също страда от тази нервност “, призна Йозеф, чието експлозивно и холерично поведение също влияе на семейния им живот. „Чаках вратата да се затръшна и да попитам:„ Какво правиш цял ден? “ Първата криза настъпи, когато Йозеф дойде на входните тестове по време на рестартирането. Не само количеството килограми, но и процентът на телесните мазнини от 44 процента наистина го плашеше. Освен това биологичната му възраст също е непропорционално висока. „Нямах представа, че съм толкова зле в това. За мен беше предупредителен пръст, че трябва да направя нещо със себе си. Защото в противен случай бих могъл да стана следващото число в статистиката “, въздъхна той. Експлозивен анализатор успява да отслабне и да се научи да управлява гнева си?
- Стресът на майката може да доведе до наднормено тегло на детето - Здраво семейство - Здраве
- Диета за предучилищна възраст Диета на тялото H2OUT, WURMEX, DietLAX, Ваксина
- Вегетарианство в детството Хранене на деца Болно дете МАМА и аз
- Тегло и форма дори на 40-те години Няма мечта, трябва да ядете това според вашата ВЪЗРАСТ!
- Храненето в по-напреднала възраст - за какво да внимавате и за какво да избягвате - Generali Balans