получите

Свързани теми

Зад развитието на целулита стои не само подреждането на съединителната тъкан при жените, много може да бъде повлияно от начина на живот. Слабите момичета също ще изненадат. Може да се превърне в естетически здравословен проблем?

"Терминът целулит се отнася до дегенеративни промени в подкожната тъкан, т.е. образуване на подкожни подутини", обяснява пластичният хирург MUDr. Александра Маркотанова. „Формирането му се влияе от подреждането и количеството на мастните клетки в подкожната тъкан, женския хормон естроген и различната структура на съединителната тъкан. Той е разположен надлъжно за жените и напречно за мъжете. Затова дамите имат по-еластична и еластична кожа. Ето защо има неравномерно отлагане на мазнини под кожата като подутини. Тази картина се допълва и от повишени нива на естроген, които причиняват задържане на течности и отлагане на мастни клетки. "

Според експерта целулитът не е само сферата на затлъстелите жени. Когато се развие целулит, това зависи не само от количеството мазнини, но и от еластичността на кожата и нивата на естроген в кръвта. Генетиката също казва много. Германски експерти са установили, че ако майката има значителен целулит, има 80 процента шанс тя да се появи в дъщеря си.

Кои са другите рискови фактори?

Те включват например използването на хормонална контрацепция: „Неправилни хранителни навици, тютюнопушене, стрес, затлъстяване, хормонален дисбаланс, бременност или заседнала работа, а недостатъчните режими на пиене означават развитието на целулит“, предупреждава хирургът. Избягвайте големи колебания в теглото, например при драстични диети, ненужно отслабване на съединителната тъкан. Всичко може да се влоши от твърде тесни дънки, които забавят циркулацията на течности. Не е нужно обаче да ги изхвърляте от гардероба, просто ги редувайте с по-свободни панталони или поли.

На бедрата и ръцете

Дали ще трябва да предприемете действия ще бъде разказано от познат тест. Необходими са ви само палец и показалец. Не виждате нищо в първата стъпка на изправяне. Няма да забележите промените, докато не натиснете върху кожата в областта на бедрото и не се появят подутини. Вторият етап е видим дори без притискане на кожата. На третия етап неравностите се виждат не само когато стоите, но и когато лежите. Най-високата, четвърта степен е свързана най-вече с болестното затлъстяване.

„Целулитът най-често се появява в задната част на бедрата. След това преминава към тяхната вътрешна страна ", обяснява критичните части д-р Александра Маркотанова. „Засяга и седалището и бедрата. Може обаче да се появи и в областта на корема и раменете. “Най-често можете да забележите целулит по ръцете си в трицепса. Дамите по-често се фокусират върху корема и ханша по време на тренировка, ръцете остават забравени. Освен това тези трудности са свързани с лоша стойка. Под натиска на притесненията и стреса издърпвате раменете напред и ги спускате. Основният критерий при избора на лечение е степента на целулит. Това ще бъде определено точно от експерт.

Топлината ги разтваря

Устройствата работят най-често с нарушаване на мастните клетки. Най-ефективните методи съчетават два ефекта. Използването на радиочестота и ултразвук е сред най-модерните. „По време на лечението преминаваме през кожата през главата. Високочестотната енергия загрява тъканта до приблизително 42 градуса по Целзий. Мастните клетки се разтварят и освобождават в лимфната система. Устройството използва охладителна система, така че ще усещате само приятна топлина “, обяснява една от опциите на дерматолога Лучия Магулова. Цялата процедура отнема средно от 20 до 30 минути. За дългосрочен ефект са необходими 4 до 8 процедури в диапазона от 7 до 10 дни. След лечението кожата е опъната, еластичността и структурата й се подобряват. Процедурата не е подходяща по време на бременност или кърмене. Също така си струва да се отложи, ако имате инфекциозно кожно заболяване или системно заболяване в острата фаза. Онкологичната диагноза също е противопоказание.

Под ръцете на експерт

Не забравяйте да не заобиколите и конвенционалния лимфен дренаж. „Масажът на ръцете от експерт е идеален. Лимфният дренаж помага за изхвърлянето на токсините от тялото “, казва дерматокозметиката. Самата лимфа не тече, така че се нуждае от стимул. Това може да бъде не само масаж, но и движение. При ръчен лимфен дренаж масажистът използва кръгови докосвания, които заемат по-голяма площ. Той насочва движенията към зачитане на естествената посока на лимфния поток. Предимството на ръчния лимфен дренаж пред лечението в ръкавите е, че масажистът вижда областите, които са най-засегнати, и се справя директно с тях.

Може и да боли

Дори да получите лечението, не заспивайте на лаврите си. „Ефектът ще бъде по-траен, ако спазвате режим на пиене. Яжте по-малко млечни и месни продукти, движете се и спортувайте “, съветва дерматологът. Въпреки че еластичността на тъканта намалява с възрастта, определено винаги си струва да се следват принципите на здравословния начин на живот. Не си струва да махате с ръка над целулита. „В началото говорим само за естетически проблем“, казва пластичният хирург. „По-късно целулитът също може да причини здравословни проблеми. Постепенно подутините потискат кръвоносните и лимфните съдове. Циркулацията се забавя, снабдяването с хранителни вещества се прекъсва и отстраняването на токсините и изпаренията от тялото също се забавя. Има подуване на крайниците, което можете да почувствате като болка в краката. "

Пазете се от захар

Един от факторите, който силно влияе върху развитието на целулита, е диетата. „Абсолютно неподходящите храни включват бял хляб, сладкиши, нарезки, сирене, алкохол и онези сладкиши, които съдържат много рафинирана захар“, казва хирургът. По-скоро посегнете епизодично към газирани и сладки напитки. Необходима е дисциплина и търпение, за да се сведе до минимум появата на портокалова кожа. Опитайте се да ядете поне пет порции пресни плодове и зеленчуци на ден. В борбата срещу целулита помагат особено витамините С и Е. Според немски експерти ленените семена са добър борец срещу целулита, което увеличава производството на колаген в организма.