ЛОНДОН - Грижата за зъбите е относително проста; Трябва да е нещо разбираемо всеки от нас да си мие зъбите поне два пъти на ден. Е, знайте, че досега може да сте го направили напълно погрешно. Прочетете препоръките на експертите, които трябва да започнете да следвате за доброто на вашите зъби.
Британски дентални експерти също от Британската здравна служба (NHS) предупреждават, че когато си миете зъбите, никога не трябва да ги изплаквате веднага с вода. По този начин измивате концентрирания флуорид от останалата паста за зъби от устата, разреждате я и спирате нейния ефект.
Експертите разкриват какво дебне словаците в тоалетните: Истината е по-лоша от полово предаваните болести
Експертите препоръчват да излеете само останалата паста за зъби след измиване на зъбите. Също така, не трябва веднага да изплаквате устата си с вода за уста. Те предотвратяват, съответно. те намаляват риска от кариес, но ако използвате вода, съдържаща флуорид, направете го по различно време, отколкото си миете зъбите - например след обяд.
И последен съвет накрая - не яжте и не пийте поне половин час след изплакване на устата с вода за уста. В противен случай ще намалите ефекта му.
- Момче, което може да съсипе целия й живот (съвет към книгата)
- Никога не наказвайте децата физически, предупреждават експертите. Това е причина, която ще ви помогне
- Той разби сърцето през целия си живот, сега възрастта разби неговото
- Детски конкурси за красота Какъв живот имат техните малки жертви
- Вятърни мелници с бомбастична вятърна мелница Това тесто, което всеки може да приготви, е фантастично!