мощни

Обичате ли кисело? Тогава имаме съвет за вас как да се маскирате и в същото време да укрепите здравето си. Монтаж за плодове от морски зърнастец!

Вкусът на лимон може да бъде освежен вкусно при по-високи външни температури. Това е една от причините резен лимон да се превърне в декорация, макар и чаша минерална вода или друга лимонада. А какво ще кажете да посегнете към нещо също толкова вкусно, но още по-здравословно? Плодове от морски зърнастец те имат до десет пъти повече витамин С, поради което лимонът също се нарежда сред най-здравословните плодове.

Голям малък силен мъж

Едно зърно от зърнастец има необходимата дневна доза витамин С за възрастен. Освен това те са в него витамини Е, В и А. Поради минералния си състав - желязо, калций и манган е много подобен на месото. Вегетарианците трябва да го превърнат в почетно място в менюто. Също така е полезно за деца и хора с кожни проблеми. Ако сте от тези, които не знаят как да вкусят горчивото зрънце, можете да посегнете към сока. Може да се сервира и с чаена лъжичка мед или да се спечели във вода в съотношение 1: 6.

Нищо не се губи

Морските зърнастеци могат да бъдат от полза за тялото отвътре и отвън. Цялото растение има благотворно въздействие върху хората. Ето защо в магазините можете да намерите морски зърнастец от чай през плодове и конфитюр до масло или кремове и душ гелове. Всичко има своята сила. За укрепване на имунитета е препоръчително да посегнете към морския зърнастец отвътре. Редовната му консумация укрепва имунната система, подобрява храносмилането и като цяло стартира метаболизма и ни предпазва от сърдечно-съдови заболявания. Трябва да се обърне внимание само на метода на обработка. Плодовете и каквото и да е направено от тях не трябва да варят, което би намалило дела на нахута. Ако искате да опитате чай с плодове, изчакайте, докато стане за пиене. Ако готвите сладко от плодове, не забравяйте, че губите част от витамините.

Направете място в козметичен калъф

При кожни проблеми е ефективно да удряте морски зърнастец отвън. Ако свикнете с душ гел или масло от морски зърнастец, това определено ще подобри кожата ви. Облепиха има отлични дезинфекциращи и лечебни ефекти. Помага в борбата с акнето или сухата увредена кожа. Изплакването на лицето с отвара от морски зърнастец също е много ефективно. Това ще помогне на кожата да се регенерира, забавяйки стареенето и бръчките. През лятото не е вредно да нанасяте масло от морски зърнастец под слънцезащитния крем. Освен че получавате по-приятен загар, ще увеличите и защитния фактор.