- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не знам дали това е форма на хранително разстройство, но имам странни зачервяващи състояния на преяждане със сладките предимно. Имам периоди, когато държа юздите и безопасно избягвам цялата проста захар, не ги отричам по никакъв начин, но накратко не ги търся и тогава ще има период, в който не знам какво бих имал имаше по-рано. Шоколад, бисквити, нутела, всичко под ръка и съм болен. Отнема няколко дни и след това нищо за известно време. Аз (все още) не съм с наднормено тегло, но ако продължава така, не знам къде ще стигна, но дори не е здравословно. Последния път си мислех, че ще опитам алтернативен плод, но той не беше достатъчно сладък, така че трябваше да взема отново по-сладки неща.:/
Това е ужасно. някой може ли да ме посъветва какво да правя в такава ситуация? Благодаря ви за всички коментари.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не можем ли да направим нещо по въпроса, Алис? Все още напълнявам. Мисля за диета. или просто искам да се върна към диетата си, но имам нужда някой да отиде с мен, за да го издържи наистина
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
slaninairl, същото нещо ми се случи като теб, бях щастлив и слаб, когато спечелих фигурата си след половин година. Сега все още напълнявам и не мога да си помогна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да ви попитам дали можете да ме посъветвате. Нямам горещ прилив, но имам проблем със сладките и изобщо не знам как да ги ям. Харесвам маски, сирена, зеленчуци, яйца и подобни неща. и все още ядки, особено бадеми. плодове като цяло, защото ми прилошава. само не от банан. Е, ако ям сладко, след по-малко от час ще вляза в такава хипогликемия, че не мога да вдигна ръце, толкова съм слаб и отпадам от умора. и това ми стига понякога да ям 1 банан. Правя много спортове и подобни. Е, знам, че може би имам и предимство пред хората, които не могат да устоят и да преядат, но понякога може да ми хареса нещо толкова сладко. тестваха ме и за диабет 1 и инсулинова резистентност и се оказаха добре. дори по време на тези IR тестове почти отпаднах половин час, след като изпих сладкото гърди.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не яжте чипс, сладкиши, прясна вода, сутрин плодове, ако искате, но да не се спукате, поработете малко, за да стегнете стомаха, не яжте въглехидрати, така че тестени изделия не, картофи като гарнитура не, ориз не, полистирол и knackenbroty също не яде от него и съдържа много въглехидрати.
месо, макар и със зеленчуци, плодове, месни бульони, зеленчуци без тестени изделия, ако много грешка сладко тези два дни преди менструация, когато тялото поиска така яжте, но не преяждайте, по-добре е да ядете 3 големи банани и ябълки или ананас, пъпеш и след това може би малко парченце шоколад като два шоколада:) Наслаждавайте се на неподсладени чайници, отлично е и джинджифилът потиска апетита за храна, а сладкото, също хром в таблетки, наистина потиска вкуса на сладкото. за да свикнете да живеете така, достатъчно е само малко силна воля, ще добавя, яжте бавно, дъвчете, наслаждавайте се на храната, не яжте изправени, не яжте по телевизията. Пригответе хубава чиния, заредете я, пригответе вода, сложете я на масата, седнете хубаво и яжте бавно:) Напускане на масата полунаситено и след 20 минути. вече няма да има гладен апетит.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Може ли това да е и ядене на безпокойство, или тъга, скука, как се чувствате по въпроса? Ям сладко 1-2 дни преди столовата, може би има нещо общо с хормоните, как варира. Или със захар. Имам и инсулинова резистентност. Започвам нещо и тялото изобщо не вижда, че ми е достатъчно. Само след известно време се чувствам преядено и ми е зле. Сега ям така, че когато попитам тялото си, ще се изправя. Мисля за нещо друго и ще мине след известно време. Опитайте и вие.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Най-лошото е, че главата ми казва, че ще съжалявам и че не трябва, иначе пак ще тичам, но вътрешният порив е различен. Мисля за някаква алтернативна медицина, билки или нещо, за което бих се обърнал. Може би просто трябва да почистите вътрешността на тялото и най-важното няма глупост за известно време, за да забравите за вкуса:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз имам точно това. Тогава се мразя и след това не ям 2 дни. но в това идва, искам да пробия и наоколо - омагьосан кръг:-(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, но избягването на едно парче, за да не тичам, е глупост, но винаги, когато някой предложи на някого и ако започне от мен (което разбира се е точно така), тогава вероятно има нещо нередно, нали ?:/
Точно в това е проблемът с MEETOO, кажете ДОСТАТЪЧНО. Сега се храня приятно през уикенда, сутрин ям корнфлейкс с мляко и кокос, така че имам тази форма на въглехидрати в тялото си, но отново има трети ден, когато ме привличат други неща, аз трябва да мине през поне седмица без сладко за тялото свикна с отровата, но е трудно:(
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
или се опитайте да отидете на прегледи - щитовидната жлеза може да бъде много
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
изглежда като ПЧП - като булимия. но също така не е задължително, можете просто да го фиксирате в главата си, че имате сладък вкус и го получавате. какво ще стане, ако нямате тези сладки вкъщи? за да може да се справи със сладкия си вкус
но имам подобни състояния, ако имате фино тегло, все още е време да започнете да проверявате, преди да завърши някак зле и с излишни килограми.