Хранителни стойности:

    12 порции/бр/g/ml 1 бр съдържа: 39 калории 4 g въглехидрати 1 g мазнини 2 g протеин

Описание:

Когато се кажат палачинките, всички си спомнят картофите. Този път обаче използвах моркови вместо картофи. Палачинките са толкова по-лесни за смилане, отколкото ако са направени от картофи, защото съдържат много нишесте. Освен това морковите не съдържат глутен и приготвянето е абсурдно бързо и лесно, но има много добър вкус! 🙂

Сурови материали:

ситно нарязан лук

Приближаване:

Смесих моркови, лук и яйца в купа. След това подправих сместа със сол, черен пипер, чесън и смесих в бадемово брашно.

Загрех малко зехтин в тиган, добавих около 1 PL от сместа и направих малки палачинки. Пекох от всяка страна за около 2 минути. Преместих готовите палачинки върху салфетка, за да попие излишната мазнина. Сервира се с кисело мляко или любимия ви дресинг.

бебешки спанак

Маратонки Air Force 1 във втория ни магазин!

Следващия Фитнес Рецепти

Палачинки от цвекло с козе сирене, бебешки спанак и орехи

Винаги се опитвам да наситя не само стомаха си, но и очите си. И тук се прилага два пъти! Обичам цветна чиния, пълна със здравословна храна. Този цвят! Този вкус! Тази комбинация! нямам думи.

Изглежда ли сложно? Подготовката е съвсем проста и светкавична. Приготвих палачинките доста класически, но вместо мляко или вода, използвах чист органичен сок от цвекло. И какво върви най-добре с цвеклото? Все пак отличително козе сирене, орехи и бебешки спанак! 🙂

Ще бъдете отвлечени от рецептата.

Вкусна мълниеносна паеля от Испания

Лято, слънце, море ... спомени за популярни плажове, релакс и местна храна. Също така обичам да си спомням слънчева Испания у дома след празниците. Само няколко основни съставки и испанската паеля е на масата! 😉 Оризът и подправките шафран играят важна роля в паелата, придавайки й специфичен вкус и жълт цвят. Харесва ми разнообразието от паеля, можете да го комбинирате с почти всяка съставка, която е добре комбинирана с ориз - така че има различни версии.
Харесвате ли паеля? Какво ти е любимото 🙂