Има много хора, които са чувствителни към глутен и следователно не могат да го консумират. Но има и такива, които изобщо не знаят за този факт и не обръщат никакво внимание на храната през деня. В този случай глутенът може да им причини различни свързани хронични заболявания с течение на времето. Ето защо, ако имате различни здравословни проблеми, уверете се, че това не е целиакия. Какви са симптомите и какво могат да причинят?
Гастроентерологични проблеми
Симптомите са свързани главно с подуване на корема, метеоризъм, гадене, диария, коремна болка и дори запек. Тези симптоми най-често се свързват с други заболявания, най-често със синдром на раздразнените черва. Лошата диагноза и следователно лечението няма да премахне симптомите.
Внезапна промяна в теглото
Един от симптомите на чувствителност към глутен е необяснимо увеличаване или намаляване на телесното тегло. Това явление възниква поради възпалителни процеси на клетъчно ниво и метаболитни нарушения. Поради внезапна промяна в теглото могат да бъдат свързани и други неприятни заболявания, но първоначалната причина за тази промяна трябва първо да бъде лекувана.
Хормонален дисбаланс
Хормоналният дисбаланс при жените се дължи не само на менструалния цикъл, но може да бъде причинен и от непоносимост към глутен. В този случай има симптоми като нередовна менструация, промяна на теглото, ПМС или нарушение на съня. дори често тези симптоми се увеличават по време на пубертета, бременността или менопаузата.
Проблеми с централната нервна система
Един от симптомите на чувствителност към глутен може дори да бъде депресия, безпокойство, безсъние, умора или дори мигрена. Някои хора се чувстват раздразнени и чувстват, че лесно губят начина си на мислене и концентрация.
Проблеми с кожата и ноктите
Ако страдате от необясним сърбеж, обривите, които често се появяват по ръцете, торса, лицето, седалището и линията на косата, може да са чувствителност към глутен. Друг симптом е имитирането на екзема и отслабване, както и крехкостта на ноктите.
Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност
Друг симптом на чувствителност към глутен може да бъде разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието. Този симптом може да засегне не само децата, но и възрастните. Хората с този симптом имат проблеми с вниманието и проблеми с самоконтрола. Добрата новина е, че безглутеновата диета може да намали тези симптоми.
Зъбни проблеми
Непоносимостта може да намали приема на необходимите съставки и минерали от червата, а оттам и калций, което причинява проблеми със зъбите и устната кухина. Ако полагате редовни и задълбочени грижи за зъбите си и въпреки това имате кариес, язви на лигавицата или страдате от свръхчувствителност на зъбния емайл, това може да е непоносимост към глутен.
Желязодефицитна анемия
Ако страдате от анемия, липса на желязо, уверете се, че тя не е причинена от цьолиакия. При това заболяване глутенът може да причини лошо усвояване на желязо от червата и това води до неговия дефицит. Това се проявява с умора, главоболие, бледност на кожата или лигавиците, задух и дори артрит.
Автоимунни заболявания
Целиакия е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува собствените си чревни клетки, ако глутенът проникне в тях. Основният проблем е, че други автоимунни заболявания като болестта на Crohn, диабет, ревматизъм, множествена склероза и други подобни могат да бъдат свързани с това заболяване.
Как да лекуваме цьолиакия?
Ако забележите някой от тези симптоми, не забравяйте да изчакате и да посетите Вашия лекар, който ще изключи или потвърди диагнозата въз основа на тестовете. Трябва да консумирате глутен преди изследването, така че резултатите да не са изкривени. Ако сте били потвърдени за цьолиакия, ще трябва да изключите от диетата си продукти, които съдържат глутен. Това са предимно пшеница, ръж, брашно или грис. Така че, когато купувате продукти, винаги ще трябва да се уверите, че те не съдържат глутен.
Забелязали ли сте някой от тези признаци на чувствителност към глутен? Споделете своя опит с нас в коментарите!