помогнат

Със сигурност не сте имали представа, че този зеленчук може да направи чудеса. Има положителен ефект върху почти всеки един от вашите органи.

Богати свойства!

Морковите съдържат малко, но значително количество протеин (1,03%), около половината от това, което правят картофите.

Той е сравнително добър източник на витамини от група В, както и на витамини С и Е.

Налични са всички минерали и микроелементи, включително желязо - 0,5 mg/100 g.

Мазнините в морковите се намират в незначителни количества - 0,19%

Въглехидратите съставляват 7,14% от теглото му.

Той е сравнително добър източник на витамини от група В, както и на витамини С и Е.

Налични са всички минерали и микроелементи, включително желязо - 0,5 mg/100 g.

Той не само е богат на витамини, но и на бета-каротин, който помага при слънчеви бани.

Вие сте по-беден и по-здрав!

Действа чудесно за безпроблемно храносмилане и редовно изпразване.

Борец за запек.

Той изхвърля токсичните вещества от тялото.

Елиминира растежа на раковите клетки.

Понижава високия холестерол.

Осигурява здравината на костите и зъбите.

Придава твърдост и младост на кожата.

Вече сте опитвали морковената диета?

Закуска: чаша пресен сок от моркови, настърган морков и салата от моркови.

Обяд: чаша пресен сок от моркови, настъргана салата от моркови и моркови + кисело мляко и пълнозърнести кифлички.

Вечеря: чаша пресен сок от моркови, настърган морков и салата от моркови.

В последния ден от диетата можете да се поглезите с порция картофи и филия хляб. Не трябва да забравяте да приемате достатъчно течности (вода или сок от моркови) през всеки ден, за да избегнете дехидратация и нарушаване на баланса на телесните течности.