факти

Когато бяхме малки, майка ми ни принуждаваше да ядем много зеленчуци, като моркови като този. Твърди се, че има много витамини и от това ще имаме здрави очи. Сурово морков наистина е голям склад на полезни вещества за тялото, но че много от нас нямат представа, че има положителен ефект върху красотата.

1. Страхотен детоксикиращ агент

Морковите (особено суровите) съдържат висок процент фибри и вода. Те са отговорни за цялостната детоксикация на организма, масовото отстраняване на токсините, което с малко търпение ще повлияе на кожата.

2. Пълна с витамини и минерали

Кожата се нуждае от голям запас от витамини и минерали за своето здраве (и красота). Те са благословени в морковите. Това е предимно провитамин А, но също така и витамини В, С, D, Е и К. Минералите са калций, магнезий, желязо, фосфор, силиций и сяра.

3. Протектор на бета-каротин

Бета-каротинът, оцветител, съдържащ се в морковите, значително засилва защитните сили на кожата срещу неблагоприятните ефекти на UV лъчението, което е отговорно за грозните пигментни петна.

4. Естествено за бръчки

Високото съдържание на витамини и богат състав е естествена превенция срещу образуването на бръчки. Морковите могат ефективно да стягат и изглаждат кожата на лицето.

5. Балансира тонуса на кожата

Редовната консумация на моркови се отразява в балансиран и равномерен тон на кожата. През летните месеци помага за подчертаване и поддържане на естествен тен.

СЪВЕТ: Не забравяйте, че прекомерната консумация на моркови може да причини неприятен оранжев оттенък на кожата, така че не прекалявайте.

6. Силен антисептичен ефект

Морковите са известни със своите антисептични ефекти. Помага при кожни инфекции и се бори с обриви и акне като част от домашни маски за лице.

7. Хранене за коса

Морковите също имат благоприятен ефект върху косата и скалпа. Укрепва корените на косата, подхранва скалпа и осигурява здраве и блясък.

Морковите са удобен помощник в поддържането на здравето, но и красотата. Той има много положителни качества, които си струва да запомните, ако искаме да помогнем малко на нашата красота.