краката

Венозните заболявания са сред най-често срещаните хронични заболявания, които засягат почти всеки втори човек.

Чувство на тежки и уморени крака, натиск и топлина, спазми или „изтръпване“ в долните крайници, подуване, това са първите симптоми на т.нар. хронично венозно заболяване. Заболяването най-често се свързва с разширени вени, като особено жените страдат от тях. Може да се каже, че е въпрос на време всички да ги получим в по-лека или по-сериозна форма. Това е данък, който човечеството плаща за изправено ходене, лош начин на живот и липса на упражнения.

„Хроничната венозна болест е едно от най-често срещаните хронични заболявания в цивилизованите страни, където засяга 40-60 процента от жените и 15-30 процента от мъжете“, казва проф. MUDr. Viera Štvrtinová, CSc., Ангиолог от II. вътрешна клиника на университетската болница в Братислава. Интересна констатация е фактът, че обикновено е човешко заболяване. Животните го нямат, но и т.нар примитивни нации в Африка или на островите на Тихия океан. Това е така, защото те практически нямат заседнал начин на живот. „Хроничното венозно заболяване може да се счита за хронично възпалително заболяване“, добавя експертът. "През последните години се натрупаха неопровержими доказателства, че възпалението играе важна роля в развитието на различни видове разширени вени и играе най-важната роля за влошаване на заболяването, подуване, постепенни кожни промени, болка и язви на предмишницата. Хроничното венозно заболяване има няколко етапа - от леки венозни изменения до язви на предния крак.
Болка и спазми без видими промени

Миналата година в Словакия се проведе програма, чиято цел беше да се търсят ранните стадии на хроничните венозни заболявания. Повечето словашки пациенти с венозни заболявания, до 93%, посещават лекар само когато вече имат видими промени в долните си крайници, като мустаци, разширени вени или подуване. Те грешат, като мислят, че трябва да решат проблема само когато го видят. Въпреки това, в стадия без видими промени, до 75 процента от пациентите изпитват болка и спазми, което е първият сигнал за възпаление и хронично венозно заболяване. „Необходимо е да се осъзнае, че възпалението във вените възниква точно в началото на заболяването“, обяснява съдовият хирург MUDr. Франтишек Жерновицки от Братислава. „Правилното лечение, което преди всичко елиминира възпалението във вените, е необходимо от ранен етап. Това би предотвратило сериозни усложнения като открита язва на предмишницата. "

Компресионни чорапи, лекарства и хирургия

Лечението на хронични венозни заболявания може да бъде разделено на няколко форми. Първият е добрият начин на живот, което означава значително намаляване на рисковите фактори за разширени вени: човек с наднормено тегло трябва да отслабне, да се храни, за да избегне запек („златната вена“ е една от формите на хронични венозни заболявания), т.е. да получи достатъчно фибри (пълнозърнеста храна, елда, която съдържа рутин - отлично средство за разширени вени). Физическата терапия е предимно съдова гимнастика. От спортовете, които поддържат функцията на вените на краката, се препоръчва плуване, туризъм или ходене, колоездене. Много е удобно да вървите нагоре по стълбите и да забравите за асансьорите, докато е препоръчително да стъпвате на пръсти. Задръстването насърчава редуването на душа на краката с топла и студена вода - от краката нагоре. Ефективни и прости упражнения, макар и под бюро в офиса, обикалят глезените, сменят краката под формата на избърсване и издърпване на пръстите, редувайки се облягайки на пръстите и петите. Проф. Една четвърт препоръчва упражненията да се правят по-кратко, 2 или 3 минути, но по-често, също 5- или 6 пъти на ден. Също така се препоръчва да поставите краката си в хоризонтално положение и да поставите легло от 10 см на тяхно място.

Консервативното лечение е в основата на терапията във всички стадии на хронично венозно заболяване. Това включва компресионна терапия, т.е. компресионни превръзки и особено носенето на стягащи чорапи. Има четири класа на компресия - първият е поддържащ в превенцията, за пациенти с малки бъркалки по краката или с усещане за тежки крака. Тези с по-изразени разширени вени трябва да носят втория клас на компресия - това се заплаща от здравната каса. Те могат да бъдат предписани от ангиолог, съдов хирург, дерматолог, гинеколог. „Третият клас на компресия се използва главно при силно подуване, напр. в случай на посттромботичен синдром, лимфедем, рядко се предписва само четвъртият, но това вече са тежки лимфни отоци “, добавя проф. На тримесечие.

Рискови фактори за разширени вени

Вродени (незасегнати)
Наследено оформление: Децата, чиито родители са имали разширени вени, ще имат 89% вероятност да страдат от болестта. Освен това, ако причината за разширените вени е наследствено разположение, разширените вени се появяват по-рано, на възраст между 20 и 30 години.
Пол: Жените страдат от разширени вени в увеличена степен, виновни са хормоналните ефекти (бременност, използване на контрацептиви, менопауза).
Възраст: С увеличаване на възрастта също се увеличава вероятността от отслабване на венозните стени и няколко заболявания, които допринасят за развитието на разширени вени (високо кръвно налягане, исхемия, диабет). На 70-годишна възраст над половината от жените и 40 процента от мъжете имат разширени вени.
Бременност: По време на бременността теглото се увеличава и по този начин натоварването на долните крайници. Хормоналната ситуация на организма се променя и количеството кръв в кръвта на бъдещата майка се увеличава. Напр. при бременни жени заболяването се среща при около 30 процента.

Придобити (засягащи)
Липса на упражнения: Образуването на разширени вени поддържа заседнала работа, още по-лошо е постоянната работа (в един универсален магазин 60% от 700 служители са имали някаква форма на разширени вени).
Затлъстяване: Известен рисков фактор, наднорменото тегло означава повишено натоварване на долните крайници.
Пушене: Особено в комбинация с използването на хормонална контрацепция има повишен риск от тромбоза.
Носенето на прилепнало облекло: Например чорапи с плътна гумена лента (да не се бърка с компресионни чорапи!), Различни корсети, но и високи токчета. Дори не помага да сгънете краката си.
Дефицит на диетични фибри, запек: Нередовното изпразване допринася за образуването и развитието на разширени вени, хемороидите са една от формите на хронично венозно заболяване.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.