Винаги се усмихвам на думите на лекарите, че се е случило чудо. Чудото бавно се превръща в правило и обект на шеги в моите кръгове. Няма чудо - но здравият разум! Принципи, които хората познават от хилядолетия, но по някакъв начин са изчезнали от днешната модерна епоха. Връщане към природата и нейната същност - това е „тайната“.
Аз съм човек, който не се отказва толкова лесно и не приема, че нещо не е възможно. Че болестта е нелечима и „трябва да се науча да живея с нея възможно най-добре“, разбирайте лекарствата, които понякога действат, а понякога не. Това не е отговорът за мен! Аз съм отворен, честен и неуморен търсач на „истина“, така че ще науча неща, които не са често казвани или известни. Моята упоритост, решителност, постоянство и любопитство ме водят по пътя на търсенето решения, които работят. И ще се радвам да ги споделя с вас чрез този блог. За мен е чест да бъда част от вашия път към знанието и свободата.
Аз съм майка на три малки деца (0r, 3r и 5r), бивш перфекционист във всички посоки, страдащи от атопична екзема в пубертета, алергии, непоносимост към хистамин (уж за цял живот), храносмилателни проблеми, изтощение и по-късно следродилна депресия. Живеейки в плен на неутолимо недоволство и нейното желание за съвършенство и фалшива илюзия да има всичко под контрол. Скриване на техните „слабости“ и изиграване на роля добро момиче и супер жени.
Днес 5 години напълно здрави въпреки твърденията на лекарите, че болестите ми са нелечими и че трябва да се науча да живея с тях. Живея живот, изпълнен с радост и желание за нов ден. Пълна съм с енергия, автентична и доволна от себе си и света. Наслаждавам се на всеки момент, чувствам се свободен, спокоен и уравновесен. С ентусиазъм се впускам в нови неща, но също и в съвсем обикновени ежедневни.
Заобиколен съм от семейство, приятели и особено страхотен съпруг и три смели, активни и здрави дъщери, чиято усмивка не изчезва от лицето през целия ден и познати наполовина казват, че биха искали да ги осиновят:) Имам достатъчно време за себе си и за семейството си и всеки ден съм благодарен за всичко, което имам в живота.
Но по-рано изглеждаше съвсем различно.
Преди още 6 години се чувствах ужасно. Бях типичен жена перфекционист непрекъснато преминавайки границите си в преследване на предполагаемо съвършенство. Добро момиче, която прави всичко „както трябва“ по предписаната от компанията схема и не си позволява да бъде автентична и свободна без мнения. Отчаяна е да държи нещата под контрол и се притеснява от ситуации, които не се развиват според очакванията и плановете. С високи изисквания към себе си и околната среда не бях достатъчно доволен от нищо. Външно обаче се описва като много успешна, млада, интелигентна, образована, заслужена, самодостатъчна и красива жена с подобен мъж до себе си, който „Тя има всичко“ и въпреки това не е щастлива. Неблагодарна.
Тогава не го знаех, но подобни мисловни модели и нагласи често се проявяват на физическо ниво като храносмилателни, чревни, имуно-алергологични, кожни, мигренозни или психични заболявания. Не бях изключение. Най-много ме притесняваше атопична екзема, които се влошиха изключително след първото раждане. До такава степен, че поради степента и възпалението си искаха да ме хоспитализират и да ми дадат кортикоиди директно във вените, което, разбира се, отказах като кърмачка.
Освен това кортикоидните мехлеми не са ми помагали значително в миналото, а напротив. На практика никога не съм имал анемия. Кой от вас е имал екзема, знае за какво говоря - дълги обвиващи дрехи навън заради петна по тялото, грим, 30-минутно разбъркване на лицето преди излизане от къщата. Естетичният аспект на екземата обаче е нищо в сравнение с дискомфорт в живота. Постоянният сърбеж на една трета от тялото ми, който ми пречеше да спя, да спортувам (поради изпотяване), ме принуди да нося къси ръкави у дома или да имам максимум 19 градуса в стаята, тъй като топлината утежнява сърбежа и сухота. И така постоянно ми беше студено.
В допълнение към екземата, през годините придобивам все по-голямо разнообразие алергии и те също ми поставиха диагноза непоносимост към хистамин уж за цял живот. Трябваше да следя след кои хранения състоянието ми се влошаваше, но дори след месеци не открих нищо. Непрекъснатото наблюдение на храната и страхът коя храна е „лошата“ ме караха вече да не знам какво да ям и стесних диетата си изключително. Въпреки това изобщо не помогна. Живеех живот, пълен с ограничения. Исках да скоча от кожата си. Дори от живота ми.
Беше добавено зло душевно състояние
Всичко това, разбира се, се подписваше под моята психика. Тогава нямах представа, но днес щеше да бъде диагностицирано като следродилна депресия. Нищо не ме зарадва, не исках да ставам от леглото сутрин. Просто живеех от ден на ден, кърмех и носех постоянно плачещо бебе с колики и рефлукс, което ме доведе до отчаяние. Плаках на дивана с плачещата си дъщеря и казах, че да имам бебе е най-лошата идея в живота ми. И че дори изключително взискателната работа, където сте работили до 2 през сезона през сезона и където между другото съм изгорял, не е нищо в сравнение с тази ситуация и ще дам всичко от себе си, за да е възможно да се върна.
В този момент усетих, че НИКОГА няма да е по-добре. Че съм обречен ЗАВИНАГИ да живея този изключително несвободен живот, пълен със сдържаност, тъга, плач и изолация. Думите на другите, че ще бъде по-добре, по никакъв начин не ми помогнаха. Освен това обвиних тези „грозни“, неблагодарни мисли. На пръв поглед изглеждаше, че съм постигнал всичко в живота, което ТРЯБВА ДА ИМА и това, което също планирах според общоочакваната схема: училище (два признати университета с червени дипломи), велик човек на моята възраст, работа (с невероятни перспективи за кариера в международна одиторска консултантска фирма), благодарение на което можех да си позволя да имам собствен апартамент в Братислава и да съм финансово независим. Изглежда, че след раждането на дъщеря ми нищо не ми липсва и няма причина да съм нещастен. Почувствах се още по-зле, защото към чувството на тъга и отчаяние бяха добавени велики неща разкаяние за неблагодарността му.
През живота си преживях няколко фази на лека депресия, но тази след раждането беше най-лошата от всички. И все пак отвън всичко изглеждаше добре и изглеждаше, че никой освен съпруга ми не знаеше как се чувствам. Тогава не осъзнавах, че това е депресия. Освен това следродилното е все още табу в нашето общество. В крайна сметка не би трябвало да е тъжно, когато ми беше позволено да имам красиво здраво дете. Каква майка, която не е щастлива и не изпитва любов към бебето от пръв поглед. Нямах с кого да говоря за чувствата си.
Започнах да решавам здравословното си състояние почти веднага след раждането, но дори подмяната на няколко лекари по кожа и имуноалергология в различни градове в Словакия не ми помогна. Антихистамините отдавна спряха да ме приемат и по време на кърменето отказах кортикостероиди. В противен случай те не можеха да ми помогнат и твърдяха, че е така „За цял живот и нелечима болест, която мога да държа под контрол само благодарение на редица ограничения и с помощта на лекарства и мехлеми“.
Тогава реших това Ще опитам алтернатива, въпреки че изобщо не бях изключително логичен, рационален, класически западен човек.. Но отчаян мъж хваща и стрък трева. Опитах различни терапевти, които диагностицираха и лекуваха чрез честотни апарати, паразитизъм, капка кръв, хранителни добавки, промяна в диетата, „чудотворни“ способности или различни билки. Започнах да чета различни книги по алтернативна медицина, психосоматика, честоти, позитивни мисли и т.н. Нищо от това обаче не помогна допълнително, поне не в началото на пътуването ми.
Това беше повратният момент в живота ми
Около половин година след раждането отидох при терапевт, който диагностицира Традиционна Китайска Медицина и лекувани чрез диета според петте елемента и корекции на начина на живот, в съответствие с китайската философия. След предишните поне 20 различни терапевта, това най-накрая се случи радикална промяна и в рамките на няколко седмици имах кожа, почти без екзема - невероятно!
В рамките на 2 месеца последните мини-прояви на екзема и постепенно всички алергии и непоносимост, включително хистамин, изчезнаха и оттогава имам след 13 години най-накрая мир. Минаха 5 години. В същото време, с едно движение на вълшебна пръчка, депресивните ми състояния изчезнаха почти веднага, оживях, придобих енергия, радост и жизнерадост, започнах да ходя сред хората и да спортувам. И то само чрез коригиране на диетата и начина на живот.
В миналото преминах през може би всички хранителни указания от нисковъглехидратно, сурово, кето, дукан, веган до диети, базирани на хранителни добавки като herbalife и т.н. Справях се с тях не само с екзема, но и с фигурата. Някои помогнаха малко, други изобщо не. Само благодарение на диета, базирана на пет елемента, се отървах трайно от екзема и други физически и психически проблеми и освен това останах много слаба, което беше просто приятен страничен ефект. Като бонус тази диета е много вкусна, разнообразна, сложна и гъвкава.
Затова започнах да уча
Промяната беше невероятна, така че логично се интересувах от това как работи. От изцелението съм изучавал кванта на книгите и изучавал ден и ден и съм завършвал различни курсове, училища и университети. Благодарение на тях разбрах енергията и влиянието на храните и техните модификации върху хармонизирането и лечението на физически и психични заболявания. Получих образование в области като хранене, здравословен начин на живот, психосоматика, работа с емоции, промяна в мисленето, взаимоотношения, образование, женственост, философия на живота и религия. На практика изследвах въздействието на тези области върху физическото и психическото здраве и чувството за удовлетворение.
В момента използвам основно принципите цялостен метод на лечение с холистичен подход към човека - китайска медицина с акцент върху здравословното хранене, хармонията с природата и промяната в начина на живот. Имах това през последните години най-доброто преживяване аз и моето обкръжение, в сравнение с много други методи, които съм изучавал и използвал, но те не са имали същия голям ефект. Те обаче могат да се използват като допълнителна терапия.
Китайската медицина толкова ме очарова, че след четири години самостоятелно обучение започнах да я изучавам в Прага и най-новата си Пол Пичфорд стана „библията“ в диетата, което перфектно свързва китайската медицина със западните перспективи и изследвания. В допълнение Китайската медицина работи не само с тялото (диета, упражнения, дишане), но и с душата, емоциите, ума, промени в подсъзнателните модели на поведение.
И така, по време на следването си, всички знания, които бях придобил досега, и концепцията включват други методи, които съм завършил или изучавал, като биорезонансни устройства, хомеопатия, етерични масла, Bachovky, соли на Шуслер, хранителни добавки, метод на Silva, Way метод, съзвездия, краниосакрална терапия, енергийна терапия, аура, квантова философия, етична терапия, различни форми на психотерапия и диван.
Вярвам, че този начин на хранене коренно променя живота към по-добро. В същото време осъзнавам това диетата не е единствената и само по себе си не е достатъчно за пълноценен здравословен живот до старост. НО - това е основен стълб, благодарение на който човек се освобождава от физически и психически заболявания, за да може той, пълен със сила и ентусиазъм, да се впусне в промени в други области на живота, като например работа с емоции, ум, взаимоотношения или тяло. И по този начин той избягва последващи болести и доживява до дълбока старост в пълно здраве и жизненост.
Понякога имам и лоши дни. Аз също съм просто човек, който понякога нарушава основните принципи. Не съм аскет, екстремист или догматичен фанатик. От време на време правя неща, които ме разстройват. Разликата от миналото е, че знам кога мога да си го позволя, мога да запазя разумна мярка и да обърна процеса, преди да прерасне в болест. И особено Знам как да върна този баланс бързо.
След години натрупване на знания и практически опит
Освен че уча и готвя от детството, обичам да пиша. И така направих след години на интензивно образование и разум нарастващ интерес към тази информация от познати реших да ги споделя с по-широката среда и да помогна на повече хора, които имат същите проблеми като мен някога. Знам какво е, когато човек търси отговори, решения на здравословни проблеми или проблеми в отношенията, той е изтощен и разочарован.
Ти вече не е нужно да бъркате години наред и да търсите отговори, да изучавате кванта на книгите, да харчите много пари на различни семинари, курсове, училища или терапевти и изпробвайте 20 метода като мен. Преживях (и все още преживявам) това за вас и се радвам да споделя опита си с жени, които се интересуват и имат смелостта да вземат живота си в свои ръце. И по такъв начин, че за вас да е просто, разбираемо и практично. Вярвам, че тази дейност има смисъл и, подобно на мен и моите близки, и на вас тази информация ще промени живота към по-добро с 180 градуса.
Майките са модел за подражание на децата си
Ако не друго, мотивацията за промяна може да бъде по-специално фактът, че въвеждането на здравословна диета и начин на живот, заедно с промяна в нагласите и навиците, има огромно положително въздействие, особено върху децата, които ще се възползват от него през целия си живот. Само вътрешно доволна и любяща майка е в състояние НАИСТИНА безкористно, защото има какво да прави, тъй като първо се е погрижила за себе си.
Изтощена разочарована или болна жена в ролята на жертва, мъченица или затворница в собствения си затвор трудно е да се предложи или покаже на децата нещо, което те нямат. Затова нека бъдем възможно най-добрият модел за нашите деца и вдъхновение за други хора по пътя им към по-щастлив и здравословен живот.
Ако се интересувате от тези теми, можете да ме последвате и вие на FB страницата Несъвършена майка. В същото време сърдечно ви каня да затворена FB група Несъвършена майка.