КОГАТО ТИ
За да мога един ден да помогна не само на себе си, но и на теб ...
Всичко започна моето раждане. И само миг по-късно той основно започна моята борба през целия живот с тялото ми, което, за щастие, е почти приключило. Това, което правя с него сега, е просто да подобря малките „бъгове за красота“, които прецизират правилно диета и упражнения.
Бях на три месеца когато майка ми започна да сгъстява млякото ми с грис и половин година, когато започна да ме храни с боб супа с кроасан. Защо? Защото бях ужасно гладен (Разбира се, имам го и днес). Много ми хареса храната. Баба ми дори започна да ме нарича Папачка. Хранех се винаги и навсякъде и с всички. Всичко. Че вече печелех пари метаболитен проблем разбира се, никой никога не го е решил, те са скъпа а израстват от него....
В началното училище Бях толкова по-силен, което последно завърших (съжалявам, че ходих) 1500 м бягане или 12 минути ... движението не ми каза нищо. Разбира се, настъпи периодът на пубертета, когато вече не ми пукаше как момчетата ме гледат. Стъпките ми доведоха до ансамбъла за съвременен танц, където бях най-пламенната танцьорка, но движението със сигурност беше от полза.
По-късно поех ансамбъла със съученик като инструктор по танци, обучавайки по-малки деца. Вече беше там движение по-малко и при височината си от 164 см достигнах границата от 65 кг. Погледнах с ужас ръката на кантара към моя приятел и не повярвах на собствените си очи (нямахме тежестта вкъщи, спомних си последното тегло от училище 54 кг). Започна първата „диета“.
Ядох това, което правех, просто намалих порциите наполовина, увеличих приема на вода и се получи. бях млад, малко преди 20т. Тогава дойде идеята: фитнес залата. От време на време съм купувал неназовани списания за фитнес от около дванадесет години, все още ги имам всички Харесах спортните тела. Треньорът в малка градска фитнес зала искаше да ме "изпробва", затова сложих толкова тежести на върховете на пръстите на краката, че една седмица не можех да ходя. Никога не съм изпитвал такъв мускул. И дори оттогава, въпреки факта, че той ме придружава много често. Когато дойдох във фитнеса, го напуснах, казвайки, че това всъщност не е добра идея.
От танци до аеробика, завърших като инструктор. Имах няколко часа свои, ходих с радост при други, за тренировки с колело, теглото ми беше някъде около 57 (при 8 до 10 часа аеробика седмично) и бях добре. Сякаш. След време дойде детето а натиснете с всичките си движението приключи. Родих като 85 кг кит, заседнал във вана точно преди раждането, проклинайки може би целия свят. Да, най-вече на мъжете. Хахаха. Напуснах родилния дом като 69-килограмова майка, която освен кърмене, достигна 74 кг за една година. За някого тази фаза от живота на майка ми действа като горелка, разбира се, не бих могъл да имам това щастие. Отне ми цели 7 години, за да достигна отново границата от 60 кг. Отново помогнаха аеробиката и тонизирането на тялото, което се занимавах в допълнение към работата като инструктор. Какво по дяволите не искаха, те отмениха пространството, където тренирах с момичетата.