Обучение за оформяне на тялото и подобряване на здравето под ръководството на личен треньор у нас или в чужбина.

Искате ли да тренирате, но сте обезсърчени от посещението във фитнес център или имате ограничения, за които посещението във фитнес център не може да става и дума? Тренирайте навън или в уюта на собствения си дом. Аз съм професионален личен треньор и ще донеса целия фитнес във вашия дом или където и да тренирате добре. Можете да видите резултатите от сътрудничеството в референции.

Мобилният фитнес проект е създаден през периода, когато фитнес центровете са затворени по закон. Тя търсеше няколко алчни упражнения (включително и аз) възможности как да тренирате пълноценно дори без посещение на фитнес центъра. Чрез постепенно отпускане на мерките стана възможно да се спортува на открито. И така арсеналът ми от тренировъчно оборудване се разшири до точката, в която почти никой не беше той не искаше да се връща във фитнес центъра, въпреки че те вече бяха отворени.

мобилен

Обучение с личен треньор у нас и в чужбина

стана много популярен и никой не пропусна посещение във "фитнес центъра".

Понастоящем мобилният фитнес разполага с повече от 100 тренировъчни станции с възможност за повече от 1000 упражнения. Това е "репертоар", достатъчен за всякакви цели.

Личен треньор и мобилна фитнес зала в Пезинок - БЕЗПЛАТНО.

В рамките на град Pezinok можете да опитате MobilneFitko и личен треньор за първия час Безплатно (ограничено).

Как протича първият урок с личен треньор и мобилен фитнес?

Можете да уредите първия час чрез уебсайта на mobilfitko.sk или по телефона - ние ще определим мястото, часа и други подобни.

До договорената дата ще доведа MobilneFitko според споразумението.

  • първоначална консултация,
  • диагностика на диагностичната скала OMRON (измерване на телесния състав - съотношение на мускулите, мазнините, ИТМ, вис. мазнини, ... до максимално тегло от 150 кг).
  • ние определяме началната точка позиция,
  • ще се стабилизираме настроики а
  • след това определете първоначален план и завършваме уводно обучение.

Основни диагностични данни те ще дойдат при вас по имейл в ясна таблица, където можете да отбележите целия си по-нататъшен напредък.

В зависимост от вашето ниво на подготовка и тренировка ще се проведе първото обучение, което обикновено е фокусирано комплекс (особено за начинаещи). Изцяло фокусирани средства за обучение съставен от основни упражнения и движения.

Знам, че ще ти хареса най-много незабавно изградени мускули/изгорени мазнини (което все още се случва като съпътстващо явление), но в абсолютното въведение е по-важно определяне на текущите опции и възможности. След като ги оценим, можем да започнем ракетиране работете върху целите си.