запуши

26.2. 2014 5:45 Натрупването на калций в сърцето ви увеличава риска от сърдечни заболявания и инфаркт. Когато калцият попадне във вашата аортна клапа, той намалява притока на кръв към сърцето, което може да причини животозастрашаващи здравословни проблеми. Ако Вашият лекар определи калциране на аортата, трябва незабавно да промените начина на живот.

Прочетете още: Може да накара сърцата ни да забият от банани?

Калций
Калцификацията на аортата е свързана с артериосклероза, която причинява втвърдяване на артериите. Артериосклерозата причинява ограничаване на притока на кръв към органи и тъкани. Функцията на остеокалцин, който спомага за пренасянето на калций от сърцето, често е нарушена, което може да доведе до калцификация. Остеокалцинът също влияе върху костната минерализация и хомеостазата на калциевите йони. Сърдечното калциране е по-често при хора над 65-годишна възраст, но може да се появи и при по-млади пациенти.

Други фактори, които влияят на заболяването, са вродени дефекти, бъбречни заболявания или висок холестерол. Те са виновни, когато калцирането на сърцето засяга хора на възраст под 65 години. Симптомите включват задух, сърцебиене, подуване на глезените, наддаване на тегло, слабост и болка в гърдите.

Промени в начина на живот
Ако предприемете стъпки за намаляване на риска от артериосклероза, можете също да намалите риска от калцификация. Когато аортните артерии са гъвкави и чисти, условията за развитие на калцификация са по-малко вероятни.

Упражненията са един от важните начини за постигане на тази цел. Трябва да тренирате поне 150 минути седмично, което помага за защита на сърцето. Разходки, джогинг, бягане, колоездене, плуване, спорт и танци са всички ефективни начини да се грижите активно за себе си.

Диетични промени
Яденето на достатъчно хранителни храни също може да помогне за намаляване на риска от артериосклероза, което може да помогне за намаляване на отлаганията на калций в сърцето ви. Добавете пет до девет порции пресни плодове и зеленчуци на ден към вашата диета. Разчитайте на овесени ядки и пълнозърнести тестени изделия. Яжте храни с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол. Също така ограничете консумацията на алкохол.

Ако имате някакви симптоми на калцификация на аортата, незабавно потърсете медицинска помощ. Вашият лекар ще направи преглед, за да получи точна картина на сърцето ви и да определи наличието и местоположението на калциевите отлагания. Леките случаи на калцификация на аортата може да не изискват лечение. По-сериозните случаи (когато един от сърдечните ви клапи стане непроходим) може да изискват смяна на клапа и операция.

Може да се интересувате и от.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар