Ние сме VEU Най-четените Игри Рецепти Новини
АКТУАЛИЗИРАЙТЕ НОВИТЕ СТАТИИ
Млякото винаги е било част от живота на хората, древните и съвременните цивилизации.
Той има изключителна роля в културата на всяка нация, например националната напитка на номадските племена, куми, се прави от мляко. Явно млякото има много повече положителни, отколкото отрицателни свойства и поради това не трябва да се забравя при храненето. Млякото увеличава ефекта на укрепване и помага при отслабване.
Но внимавайте да не купувате мляко в магазин, който е силно нагрят от UHT или пастьоризиран. Това мляко не съдържа абсолютно нищо, защото чрез нагряване и пастьоризация всички живи култури се убиват, добрите вещества за хората се унищожават и остава само изкуствена вода. Ако пиете това изкуство дълго време, то може да ви създаде здравословни проблеми. Потърсете мляко и кисело мляко с живи бактерии, с жива култура. Най-добре е, разбира се, прясно от крава или коза. Извара, сметана, сирене и други вкусни деликатеси могат да бъдат направени от истинско мляко.
ПРЕПОРЪЧВАМЕ:
тагове: млякото е цяло хилядолетие бяло чудо