Може би сте чували за нея и може би това е първият път, в който четете за нея днес. Някои дори могат да го правят редовно. Така че нека напишем повече за това. Хормоналната йога е основно нормална йога, но се фокусира повече върху хормоналните проблеми на жените и мъжете.
Хормоналната йога ще ви помогне да възстановите хормоналния баланс. Не забравяйте, че йога е главно за обединяването на тялото и ума.
Как да разбера, че страдам от хормонален дисбаланс?
- имате чести горещи вълни
- често сте уморени
- настроенията ви често се променят
- не можеш да заспиш
Причини да започнете да практикувате хормонална йога:
- забавя стареенето ви
- коригира менструалния цикъл
- регулира плодовитостта
- снабдява тялото с достатъчно енергия
- помага за справяне със стресови ситуации
- премахва симптомите на горещи вълни
- понижава нивата на мелатонин, което има голям ефект върху безсънието ви
- помага за оформяне на тялото и преминаване през затлъстяване
Демонстрация на хормонална йога:
Напишете ни в коментарите, ако сте решили за хормонална йога и ако случайно я практикувате, споделете чувствата си с нас:)
- Институт за здраве и красота по моделиране на лице FRAIS
- Институт по мезотерапия с хиалуронова киселина FRAIS
- Лазерно отстраняване на целулит на бедрата Институт за здраве и красота FRAIS
- Институт за лазерно премахване на целулит за здраве и красота FRAIS
- Козе мляко като еликсир на красотата и здравето 10 причини да го пиете!