здравето

Дял

Има много експертни проучвания за положителното му въздействие върху здравето ни. Красивата Клеопатра също разчиташе на благотворното й въздействие върху тялото. В много отношения е по-добър от този на кравата. Не напразно го наричат ​​още еликсирът на красотата.

ТОВА са 10 причини да пиете редовно козе мляко

1. Все повече възрастни и деца идват при лекари с алергия към белтъка на кравето мляко - казеина. Тази алергия може дори да притесни малките бебета, които са кърмени. Достатъчно е майката да консумира краве мляко. Ако проблемът е само за протеиновия казеин, можете да замените кравето мляко с козе мляко. Не го съдържа, толкова много страдащите от алергии не създават проблеми.

2. Затруднява храносмилането на лактоза? Козето мляко съдържа 10% по-малко лактоза от кравето мляко. Ако страдате от непоносимост към лактоза, преминаването от краве на козе мляко няма да ви помогне.

3. Козето мляко съдържа много по-малки мастни частици от кравето мляко. В резултат на това прилича повече на майчиното мляко, следователно и това тялото ни може да смила по-добре.

4. Същите минерали и витамини се крият в кравето и козето мляко. Козето мляко обаче има много по-високо съдържание на калций, фосфор и витамин D. Кравето мляко, от друга страна, съдържа по-висок дял на фолиева киселина и витамин В12.

Ще ви е интересно

Упражнения за долната част на коремните мускули: Отървете се ефективно от проклетите мазнини!

    67 5
  • 10.10.2019

Как да почистите дъската за рязане? Трябва да знаете тези кухненски трикове!

    56 6
  • 10.10.2019

5. Казва се, че козето мляко е отлична храна за профилактика на рака. Сигурно ще има нещо, защото тялото на козата може да развие антитела срещу тази цивилизационна болест.

6. Имате мигрена? Опитайте да замените кравето мляко с козе мляко. Много жени не могат да си го позволят точно поради тази причина. Те твърдят, че мигрената им е по-рядка и по-малко болезнена.

7. Козето мляко също има видими противовъзпалителни ефекти стимулира имунната ни система.

8. Благоприятното въздействие на козето мляко върху кожата се използва и от козметичната индустрия. Козето мляко регенерира, омекотява и поддържа кожата еластична. Освен това забавя процеса на стареене и предпазва кожата от външни влияния на околната среда. Също така може да облекчи екземата и акнето.