Липсата на упражнения и лошите хранителни навици са най-честите причини за затлъстяване и наднормено тегло. Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването вече се превръща в епидемия: през 2014 г. над 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло в световен мащаб и 600 милиона от тях са със затлъстяване. Честотата на затлъстяването се е удвоила между 1980 и 2014 г. Експертите смятат, че затлъстяването е здравословно време [...]
Липса на упражнения: сериозен риск за здравето на децата и младите хора
Липсата на упражнения убива. Буквално. Според Световната здравна организация (СЗО) около 1 000 000 души умират всяка година в Европа в резултат на здравословни проблеми, причинени от физическо бездействие. СЗО отдавна предупреждава за ниска физическа активност при европейците. В Европа една трета от възрастните и до две трети от младите юноши не са физически активни. Тенденцията се влошава и според СЗО [...]
Защо младите хора трябва да спортуват активно?
1. подобряване на тяхното състояние и здраве Благодарение на движението и активния начин на живот младите хора ще подобрят своето състояние, издръжливост, мускулна и сърдечно-дихателна сила. Упражненията, заедно с добрата диета, помагат на тялото да изгради здрави и здрави кости и по-късно спомага за забавяне на костната загуба, свързана със стареенето. Редовната физическа активност и здравословното хранене могат да намалят кръвното налягане и [...]
Как да получите спонсори за младежката спортна лига
Независимо с какъв спорт се занимавате, разходите за организиране на младежка лига никога не са ниски. Спонсорите в много случаи са жизненоважни за клуба. Ако искате да увеличите шансовете си да ги получите, използвайте няколко маркетингови техники, за да създадете предложения, чието послание ще бъде, че помагате на спонсорите, а не на тях. 1. Мислете като [...]