Тя започва да разказва историята си любезно и се усмихва. Петра, която след като ръката на везната пресече трицифреното число, реши да опита диетата NUTRI FOOD PLAN.
Тъй като всички предишни опити за отслабване са се провалили, тя се е поверила на диетолози и е потърсила хранителен съветник NUTRI FOOD PLAN. Всичко започна с наддаване на невероятни 50 кг внезапно и неконтролируемо, след като метаболизмът й се провали поради проблеми с щитовидната жлеза. Теглото му се изкачи от неудържима скорост от 72 на 123 кг.
„Разбира се, че се уплаших. Лекарите откриха проблема ми с щитовидната жлеза и ми дадоха лекарства. Проблемите се разрешиха, но все пак имах излишни килограми, така че търсех начин да се отърва от тях възможно най-бързо. Опитах различни диети, но ефектът беше, че отслабнах само с 3-4 килограма и процесът на отслабване спря “, казва Петра, която някога е спортувала активно, дори е завършила спортна гимназия, така че никога не е имала проблеми с фитнеса или затлъстяване в миналото.
Копнеехме за бебе
„Много повече неприятности в допълнение към излишните килограми беше, че не можахме да забременеем в продължение на няколко години, въпреки че всички прегледи бяха наред“, обяснява Петра, която сега се радва на щастливото си семейство и две красиви деца. По време на бременността теглото й се поддържаше на 112 кг, по-късно тя успя да отслабне на 102, но „благодарение“ на теглото си тя възвърна теглото си от 105 кг и това беше моментът, в който се реши на програма за намаляване с NutriFood . Намерих контакта във Facebook на NutriFood и поръчах първоначална консултация. В началото зададох още няколко въпроса по имейл. Едно от тях беше колко ще платя и дали трябва да дам главозамайваща сума наведнъж, тъй като съм в отпуск по майчинство и не можех да си позволя да платя по-висока сума. Въпреки това, консултантите по хранене ме заблудиха и ме информираха за точната цена.
Трябва да призная, че някои хора са ме изоставили след диетата. Казаха, че изглеждам добре, какво си мисля, дори съпругът ми ме уверяваше, че толкова го харесва. Но знаех, че е съвсем различно. Не разбрах защо на 100 килограма ми казаха, че изглеждам добре, когато е точно обратното. Имах истинска преценка за характера си, но преди всичко го усещах в собственото си здраве. Така че основно от здравна гледна точка реших да отслабна. Напоследък не се чувствам добре и мисля основно за бъдещето. Здравето беше от първостепенно значение, защото имам семейство, малки деца и на първо място мислех за тях.
Не вярвах, че мога да го направя
В началото на отслабването изобщо не вярвах. Ето защо наистина оценявам помощта на консултант по хранене, защото само благодарение на нея придобих самочувствие и увереност, че наистина мога да го направя. Не бях приятно изненадан от резултатите от първоначалния ми преглед. Знаех отдавна, че трябва да започна да правя нещо по въпроса. Радвах се, че най-накрая се реших.
Предишните диети се провалиха
Една от диетите, които съм опитвала в миналото, беше спазването на предписаните диети, което изобщо не ми работеше. Най-просто казано - ако никой не ви пази, няма значение. Когато отслабнах с NutriFood, знаех, че контролът идва, затова се задържах. Освен това нито една диета, която съм опитвала в миналото, не е била балансирана хранително. С NutriFood обаче знаех, че тялото ми получава препоръчителната дневна доза от всички необходими вещества - витамини, минерали, аминокиселини и микроелементи.
Никой не ме е виждал по бански от няколко години
Мога открито да призная, че се срамувах от тялото си. Никой не ме е виждал по бански през последните пет години. Въпреки че никой не ми се подигра, съпругът ми ми каза, че колкото по-голям ставам, толкова повече го обичам. Но знаех, че искам да променя това. Сега той се радва на трансформацията ми с мен, постоянно ме гледа, оглежда се и се усмихва и виждам, че той го харесва много повече. Когато си представя, че съм си купил дрехи с размер 48-50 (в които между другото няма избор) и днес нося размера на номер 42, тогава това е наистина голяма промяна.
Диетата също имаше положителен ефект върху здравето и фитнеса ми
Най-много се радвам да подобря здравето си. Имам много повече енергия, гоня се с деца, в по-добро състояние съм и тази година дори победих Спартан (предизвикателна писта с препятствия). Вкъщи вече не само се храним, но и живеем по-здравословно. След отслабването ми съпругът ми също се реши на по-здравословен начин на живот и започна да оформя фигурата си, да се храни здравословно, да спортува и да поддържа добра форма. Така той отслабна от 94 на 83 килограма. Днес готвим вкусни и особено по-леки ястия. Не избягваме месото и приготвяме пилешко, пуешко, но и телешко по различни начини, които допълваме със зеленчуци.
Смятам отслабването с NutriFood за най-доброто ми решение
Семейството ми ме подкрепяше и заставаше до мен, дори когато реших да спазвам диета, но и по време на цялото отслабване. Околната среда е развълнувана от моята трансформация и тези, които ме срещнат след дълго време, я възприемат буквално като wau ефект и аз вече съм вдъхновил и ритнал няколко други хора на диетата. Дори след публикуването на снимките ми „ПРЕДИ„ и „СЛЕД“ получих имейли от чужди жени, в които ме питат дали наистина съм аз и дали диетата NutriFood наистина е ефективна и колко съм отслабнала. И аз се радвам да отговоря на техните въпроси, защото се убедих сам, че диетата NutriFood наистина работи.
Определено няма нужда да се страхувате от това, всеки може да го направи, стига да се идентифицира с него и да се настрои да иска да направи нещо добро за себе си. Аз съм след две деца и усложнения с щитовидната жлеза и мина доста бързо и лесно. След първите килограми, които започнете, ще започнете, така че да не искате да завършите. Мога да дам само по един на всеки, който е решителен - уважавайте себе си и не се колебайте да инвестирате в себе си и здравето си. Имате само едно здраве.
- Стартът на курса за основни консултанти по хранене наближава! Блог на NutriFood
- Основни принципи на постоянното отслабване Най-питателният блог в Словакия Тина и Владо Златош
- Здрава кожа - въпрос на сън - Блог - Онлайн магазин Ecco-Verde
- Зеленчукови салати за отслабване - Рецепти, с които да отслабнете Блог reduXs
- ЗЕЛЕНЧУЦИ, които ще стартират МЕТАБОЛИЗЪМ с пълна скорост Само тези видове имат най-голям ефект върху