2.7. 2009 19:00 Здравейте, имам нужда от съвет как да науча 8-годишния си син да яде месо, защото той отказва да го яде от около три години. Както и други храни, които съдържат зеле. И съпругът ми, и аз сме отчаяни. Наистина имам нужда от съвет. добре, благодаря ти.
Ленка, Собранс
Не виждам нищо лошо в това, че малкият ви син не иска да яде месо и храна, включваща зеле. Организмът сам регулира какво ще получава и под каква форма, в съответствие с текущия хранителен статус. Може би той има достатъчно протеини в диетата си и затова дори не се пита за протеините, съдържащи се в месото.
Въпросно е защо той спря да яде месо, когато, както споменахте, той го изяде в рамките на 3 години. Не му ли хареса след неприятно преживяване и сега няма психологическа бариера пред месото? Ако е така, ще бъде трудно да го убедите да започне да яде месо. Особено тази, за която се чувстваше зле. Що се отнася до зелето, мисля, че много деца се притесняват от неговите специфики на аромата и вкуса. В крайна сметка не всички възрастни жадуват за консумацията му.
Ако сте сериозно загрижени, че не искате да ядете горните съставки, или ако забележите някакви промени от консумацията на месо и зеле, опитайте да се консултирате с вашия педиатър. Той познава най-добре здравето си и може да обмисли подходящи методи за коригиране на диетата си при липса на отделни компоненти на храната, дори тялото му да се храни с месо и зеле.
Моят съвет за вас е засега, опитайте се да добавяте кайма към любимите му ястия на малки порции. Приготвяйте различни видове месо по различни начини, опитайте да използвате подправки, които коригират вкуса на месото/розмарин, риган, шафран /. Може би промяната ще му хареса. На твое място обаче не бих го принуждавал да яде месо или зеле. Той може да придобие отвращение и тогава никога няма да яде наистина. Що се отнася до месото, доставката на протеини ще му осигури богато млечни продукти и бобови растения. Зеле. той съдържа фибри и витамин С и негов еквивалент може да бъде всеки друг вид зеленчук или плод.
Ако не забележите признаци на недостиг на протеини при сина ви, ако се справя добре, не се притеснявайте защо той не обича месо или зеле. Лесно може да се случи, че щом загуби вкуса си, апетитът му към месо може да се върне.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар