дълго

Въпреки факта, че Лионел Меси поддържа статут на футболна суперзвезда в продължение на няколко години, контролът на менюто не е една от силните му страни доскоро.

Всичко се промени след загубата на финала на другото Мондиал 2014 срещу Германия. Той реши да се обърне към експерти по въпроса за промяната на хранителните навици. След препоръката на тогавашния съотборник Мартин Демикелис той потърси специалиста Джулиано Позер.

Италианският лекар беше стриктен в промяната на стила на Меси. Той забрани на петкратния притежател на Златната топка да пица, захар и ястия от бяло брашно или полуфабрикати и намали консумацията му на месо. Яде само риба и домашни птици, дори в ограничена степен.

"Аржентинците консумират много месо, което е трудно за смилане", каза Позер пред Corriere della Sera. Методът му също е критикуван, но по собствените му думи той не се интересува от отрицателни отговори.

От този сезон Dybala започна да се консултира с италианския диетолог Джулиано Позер, който е най-известен с работата си с Меси. pic.twitter.com/fc59QysrS6

- Тарек Хатиб (@ ADP1113) 5 януари 2017 г.

"Резултатите говорят сами за себе си, вижте Лео сега", добави той на нападателя, който посети диетолог преди началото на шампионата в Русия.

Той не се е борил с мускулни проблеми, откакто е започнал диетата, той е получил контузия на коляното след битка с друг играч. Преди често му прилошаваше на терена по време на мачове и се връщаше, което не му се е случвало отдавна. „Благодарение на тази промяна, Меси Месим все още може да бъде дълго време,“ казва Позер.

Менюто на легендата за Барселона включва предимно пълнозърнести зърнени храни, ядки, яйца, сезонни зеленчуци и плодове. Той приготвя ястията в зехтин и ги приготвя възможно най-кратко. Пет дни преди мача той яде зеленчукова супа с всяко основно ястие, което включва куркума, кориандър, чили и джинджифил.

Меси е свалил почти четири килограма от началото на сътрудничеството си с Позер. „Ям безотговорно от много години. Ядох много сладкиши, шоколади или бисквити, пиех сладки напитки. Сега му обръщам много повече внимание. Ям рибни или зеленчукови салати и се чувствам много по-добре “, хвали новия начин на живот на Меси.