- Рекламна ценова листа
- Каталог на клубовете
- Новини
- MŠK
- Реклама
- Други спортове
- Баскетбол, мъже
- Волейбол, ученици
- Волейбол, кадети
- Баскетбол, юноши
- Баскетбол, ученици
- Карате
- Бадминтон
- Спортен танц
- Флорбол
- Кросфит
- Плуване
- Волейбол, други
- Атлетика
- Колоездене
- Катерене
- Стрелба с лък
- Конен спорт
- Каране на ски
- Туризъм
- У дома
- Предпочитате ли диета във вашата диета? MARKO TATRY предлага целогодишно пресни зеленчуци
Оптимален зеленчук е например празът. Но това е малко странен зеленчук, защото в някои страни по света се смята за подправка.
Градинският праз е зеленчук, който е роден в Южна Европа и Югозападна Азия. Това е древна култура, която се отглежда от древни времена. Консумирано е от римляните, египтяните, гърците. В момента се счита за национален зеленчук в Уелс.
Празът съдържа няколко вида витамини (B1, B2, C, K, A, B5, E, B7, B3) и голямо количество минерали. Насърчава кръвообращението, пречиства стомаха и червата от бактерии. Помага при подуване на корема, запек и диария, както и при венозни заболявания. Има здравни ефекти върху костите, по-доброто зрение, кожата и косата, понижава холестерола, но също така играе важна роля срещу рака.
Консумацията на пори укрепва имунната система, устойчива е на ринит и инфекции. Той стимулира апетита и подпомага дейността на храносмилателните органи.
Празът трябва да се съхранява на съхранение, а не да се измива в найлонов плик. Оптимално в рамките на 5 дни. Празът е оптимален диетичен зеленчук, но често е недооценен.
Най-често използването на праз се използва в супи, салати и сосове, но също така и за директна консумация с хляб или като една от основните съставки за солени сладкиши.
И ние предлагаме само една такава рецепта, където празът е основната съставка, за широката публика. Препоръчваме да използвате праз на компанията MARKO TATRY. Рецептата е подготвена в сътрудничество с KLEE lounge cafe Pavol Ištoňa.