Описание
Аз съм голям любител на бульоните. Звучи старомодно, но за мен не е неделя, когато не готвя бульон супа.
С течение на времето усъвършенствах рецептата от майка ми до форма, подходяща за нашето семейство.
Обобщение
Съставки
1 | килограм | телешко за супа |
или | ||
килограм | пиле, пуйка, пиле за супа | |
300 | грама | супа зеленчуци |
5 | парчета | Черен пипер цял |
5 | парчета | нова подправка |
1 | чаена лъжичка | сол |
2 | литър | студена вода |
по избор | ||
2 | парчета | остър пипер |
1 | парче | лигурия, магданоз, целина |
Инструкции
В магазина ще купуваме месо директно за супа. Идеално, ако съдържа и кости или кожа. Бульонът може да се готви от много видове месо. У нас най-често се срещат пилешко или телешко месо. Супер е от домашна кокошка, или дори смесена. Например, често купувам цяло пиле, обезкостявам костта и използвам скелета с кожата за супа. Някои може да си помислят, че това ще е месо, но мазнината отгоре на супата винаги може да се отстрани много добре.
Слагам измитото месо в тенджера, наливам вода, така че да е потопено, покривам и готвя на слаб пламък 3-4 часа.
От зеленчуците винаги използвам моркови и магданоз в бульона. Освен предлаганите в момента от хладилника - парче целина или чифт стръкове целина, кольраби, розов храст - с листни зеленчуци внимателно, много мътна готовата супа. Някой също добавя цели домати, необелен лук, можете да опитате.
Един час преди готвене, сол сол, добавям подправки, зеленчуци, билки, люти чушки и добавям останалата вода. Готвя още час.
Винаги сварявам юфка в супа отделно. Бера зеленчуци, нарязвам ги и всеки слага това, което му харесва в чиния. Винаги добавям нещо зелено - див лук, магданоз. Твърди се, че е добре за използването на колаген от супа.
Слагам останалата част от бульона в хладилника и го използвам като основа за други супи или сосове през седмицата. Можете също да замразите, но и аз наистина не го харесвам.
Бележки
Щях да добавя рецептата отдавна. Но едва когато прочетох статия за ползите от бульона, накрая ме принуди да действам
- Когато разберете какви ефекти има бульонът върху тялото ви, започвате да го ядете редовно
- Кремообразна картофена супа с картофена слама, Супи, рецепта
- Жълт пъпеш за здраве рецепта за вкусна освежаваща салата - органична диета
- Кебап с кисело мляко и пържени картофи (фото рецепта) - рецепта
- Кокосовото мляко неговите ефекти и употреба (домашна рецепта)