Ментата и нейните лечебни ефекти са открити в египетските пирамиди още през 1000 г. пр. Н. Е. Нищо чудно, че ментата наистина е лечебна. Можете да се уверите сами в следващата статия. Можете да пиете мента не само като чай, но ще откриете, че се съдържа в бонбони, дъвки или в някои сладкиши като шоколад или бисквити или се добавя към алкохол.
Мента се използва при лечение на стомашни и чревни разстройства, синдром на раздразнените черва, бори се с вирусите. В наши дни ментата е спътник на ароматерапията.
От края на 90-те години е установено, че капсулите и маслото от мента са безопасни и ефективни при цялостното му лечение. Използва се и за пациенти с IBS, за облекчаване на запек или диария, за облекчаване на общите симптоми и други. Ментовото масло е ефективно за лечение на коремна болка и диария.
Какво е IBS? Синдромът на раздразнените черва е хронично заболяване на храносмилателния тракт, с чести коремни болки, подуване на корема и нарушена функция на червата. Изпражненията при такива хора могат да съдържат слуз и може да настъпи редуване на запек с диария.
Ментата помага при изпразване на съдържанието на стомаха, особено при пациенти с функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, помага и при женски болки в гърдите, особено зърната по време на кърмене, помага срещу кариес, помага за отпускане на мускулите в храносмилателния тракт, намалява метеоризма, помага храносмилане, свиване или разтваряне на камъни в жлъчката.
Екстрактите от листата на мента помагат да се отпуснете хистамин като по този начин помага за облекчаване на носните симптоми на алергична сенна хрема.
Ментолов аромат мента подобрява паметта, съдържа съединение, известно като ментол, който предотвратява растежа на рак на простатата, помага за предпазване от радиация.
Внимавайте с мента, както и с други билки! Няма нужда да прекаляваме с нея или да наваксваме това, което не сме имали време да изпием. Само малко количество от тази рядка билка може да помогне под формата на чай или масло.
Ние събираме мента: от юни до септември
Поглъщането на ментово масло понякога може да доведе до киселини, забавен пулс и кожни обриви.
Напитка от мента през летните слънчеви дни за освежаване
Просто поставете листа от мента в чаша, залейте ги с вода и добавете кубчета лед. Да не забравяме и за лимона, който приятно освежава и осигурява на организма необходимите витамини. Можем да опитаме с други плодове.
Ако тази статия ви е харесала и се интересувате от нея, споделете или напишете в коментарите. Благодаря 🙂