Звучи невероятно, но е вярно: има начин да отслабнете без упражнения, но с пълно отпускане във ваната, ако сте го подготвили за определен вид. вана с балончета. Има вид душ гел, за който е доказано, че допринася за загубата на ненужно тегло, като същевременно намалява мускулната болка. Причината са солите „Е

Звучи невероятно, но е вярно: има начин да отслабнете без упражнения, но с пълно отпускане във ваната, ако сте го подготвили за определен вид ... балонна вана.

болка Причината

Има вид душ гел, което е доказано, че допринася за загубата на ненужно телесно тегло, като същевременно намалява мускулната болка.

Причината е "Английска сол . Вижте как солите на Epsom могат да ви помогнат да отслабнете.

Добавяйте по една супена лъжица Epsom сол всеки ден. Препоръчително е да започнете с 1 супена лъжица и постепенно да увеличавате количеството в 2 цели чаши. Но ако започнете с 2 чаши Epsom сол във вода, може да имате някои леки странични ефекти, промени в настроението, раздразнителност и хиперактивност.

Ако искате да добавите аромат към душ гела, може да си помислите, че от вас ще капят няколко капки етерично масло. Някои проучвания обаче показват, че добавянето на някои други съставки, като масла, намалява ефекта на тази балонна вана.

Когато се добавя към минерална вода, солта Epsom ефективно лекува болка мускули . Известно е също, че солта на Epsom е ключова съставка баня за „детоксикация“, защото помага премахване на токсините от тялото .

За да извлечете максимума от тази баня Epsom, можете да добавите оцет или сода към водата. Уверете се, че сте преди, по време и след такава баня с мехурчета много добре хидратирани, защото солите "изтеглят" много течности от тялото ви. Това е и начин за детоксикация.

Експертите изчисляват, че ако редовно (3-4 пъти седмично) имате детоксикиращ душ гел, като Epsom сол, ще видите процент на мазнини и следователно телесното ви тегло скоро ще намалее.