Ефектите на меда са известни от десетилетия. Медът самостоятелно или в комбинация с чиста вода често се счита за лекарство. Разбира се, водата трябва да е със стайна температура, в противен случай медът губи лечебните си ефекти. Ако се поглезите с чаша мед и вода всяка сутрин, това може само да помогне на тялото ви.
Предимства на комбинирането на вода и мед:
- възстановява чревната микрофлора, премахва дисбиозата и нормализира стомашно-чревния тракт
- подобряването на имунитета също е много голямо предимство
- може да помогне при лечението на ринит, слуз или хроничен бронхит
- премахва паразитите от храносмилателния тракт
- прочиства тялото на клетъчно ниво
- помага и при проблеми с пикочните пътища
Медената вода трябва да се пие веднага след събуждане на гладно. Не забравяйте, че няма да помогне, ако пиете литър вода наведнъж. Една чаша е най-добре всяка сутрин. Редовността е много важна. След пиене водата навлиза в червата и веднага се абсорбира в кръвта през стените.
Медената вода също е чудесна за използване на открито. Медът оставя кожата мека, почистена и кадифена. В комбинация с пилинг, това е абсолютна бомба. Можете също да използвате мед, ако отслабвате. Преди лягане си пригответе чай от мед и канела. В тази комбинация той действа като изгарящ мазнини. Можете да приготвите чай много лесно. Загрейте водата и след това залейте с вряла вода чаена лъжичка канела. Когато напитката изстине, добавете мед. Не забравяйте! За да не загуби ефектът си медът, е важно той да се добавя към студена или хладка вода. Никога не кипи.
Важно е да осъзнаем, че медът лесно може да замести класическата захар, която много от нас практикуват. Медът е чиста глюкоза с много витамини. Също така съдържа каротин и фолиева киселина. При по-ниски дози има много благотворно въздействие върху човешкото тяло.