maria1 канелата е полезна и при болки в стомаха и ревматизъм, препоръчвам m http://www.predajbylin.sk/skorica_kora/ m
Лусия1982 но четох каквото и да е изследване за факта, че канелата се затопля - може би помага за повишаване на телесната температура и човек се изпотява, но просто имам чай от канела през зимата, за да стане по-топъл - но не помогна да отслабна.
Дева Мария анемо, все още веднъж, бавно и на словашки:-) s:-))) s:-))) съжалявам ... трудно е да се разбере ...
анемо тук ще намерите и научно обоснована информация за канелата/и връзки към научни изследвания.
m http://www.nutraceutica.sk/sk/nutaceuti…orice.aspx m
Избирам> от текста
Намалено повишаване на нивата на глюкоза чрез забавяне на изпразването на стомаха
Чрез добавяне на канела към храни с високо съдържание на нишесте и захари, може да се предотврати рязко покачване на кръвната захар. Канелата забавя скоростта на изпразване на стомаха след хранене и по този начин помага за намаляване на бързото покачване на кръвната глюкоза.
Група шведски изследователи са изследвали скоростта на изпразване на стомаха при 14 здрави доброволци след консумация на 300g пудинг самостоятелно или с добавяне на 6g канела. Добавянето на канела намалява скоростта на изпразване на стомаха в диапазона от 34 до 37%. В същото време значително намалява повишаването на нивата на захар, причинено от консумацията на храна.
Източник: Am J Clin Nutr.2007 юни; 85 (6): 1552-6.
Директен ефект върху метаболизма на захарта
Канелата също може значително да помогне на хората с неинсулинозависим диабет тип 2. Експериментални и клинични проучвания са показали способността на веществата, съдържащи се в канелата:
1. подобрете инсулиновия отговор (намалете инсулиновата резистентност) и по този начин нормализирайте нивата на глюкозата
2. инхибират ефектите на ензимите, дезактивиращи инсулиновия рецептор и по този начин увеличават способността на клетките да метаболизират глюкозата.
Тестовете in vitro (експерименти върху изолирани тъкани и клетки) от Ричард Андерсън и колеги от Американския изследователски център за човешко хранене са идентифицирали механизми, отговорни за повишаване на инсулиновата ефикасност. Канелата съдържа така наречените комплекси за повишаване на инсулина, съдържащи олигомери на катехини и епикатехини, които увеличават метаболитните ефекти на инсулина приблизително 20 пъти. Някои изследователи посочват потенциално токсичните рискове от редовната консумация на канела. Това изследване показа, че потенциално токсичните вещества, намиращи се в кората на канелата, имат висок афинитет към мазнините (разтворими само в мазнини) и следователно се намират в много ниски концентрации във водни екстракти. Водните екстракти от канела съдържат инсулинови подобрители.
Източник: m http://www.whfoods.com/genpage.php?tnam… ce & dbid = 68 m
wera024 Дева Мария:
Може да е ... Нямам много информация за канелата . трябва да се проучи.
Селинка panebodeee 2PL скъпа? дори в комбинация с чесън, те причиняват такава хипогликемия в рамките на няколко минути, че, както пише Миска, ние ограбваме хладилника и съседа в рамките на половин час и дори да е имало поне 1% от истината (и дори това 1% е почти сигурен), така че благодарение на ефекта на тази чудотворна напитка ще получим и три пъти препоръчителния дневен прием и мисля, че е много трудно да се поддържа (btw. и най-много искаме да отслабнем тук )
но имате нужда от ново разказване на истории за деца преди лягане, нали? ако имаше повече истина в това, има проучвания за това отдавна, съгласен съм.
той каза, че е тъжно, че човек със затлъстяване, който наистина не иска да промени нищо в живота си, би повярвал на някой като него, вместо да осъзнае, че докато не промени причината за затлъстяването, никакво чудо няма да му помогне ....
Дева Мария wera, чух, че канелата, залята с гореща вода - т.е. канелен чай - се използва за затопляне на тялото ... особено през зимата
wera024 HaLuZaQ:
Тогава вероятно щях да съм пироман и бих изгорил всички излишни килограми
HaLuZaQ това би било канела като горелка със сигурност не е вярно.
wera024 чао
Препоръчаха ми да пия канела с малко вода, за която се твърди, че спомага за ускоряване на метаболизма или нещо подобно ... не беше точно вкусно и го опитах само веднъж, така че не знам ... възможно е това да е просто някаква заблуда, която се е разпространила сред хората и те вече са я приели като факт. Трудно е да се каже, но със сигурност не е чудодейно лекарство, иначе нямаше да сме тук, всички щяха да бъдат слаби и да пият канела
HaLuZaQ самата канела има положително въздействие върху организма, но не и мед за бедните в споменатата комбинация сутрин.
аполенка Но трябва да има нещо в тази канела. Днес бях в аптеката и докато чаках, разгледах какво имат в "тълкуването". Имаше препарат за диабетици, в който една от основните съставки беше канелата. И доста висока пропорция. Чувал съм за това няколко пъти. Така че със сигурност има нещо общо с гликемията или някои храносмилателни процеси в тялото.
azuritko6 Е, помислих си, но може би ... Както и да е, тази комбинация има много други ефекти и медът е просто здравословен ... (разумно тегло) на окото . Благодаря ви;)
Михалай ЩЕ ЛИ ПРИЯТНО ОТСЛАБВАНЕ ? какво ще кажете = о)
Изсипете мед сутрин = o))
въпреки че бихме изяли целия хладилник с фризер в рамките на един час - трябва да запазим теглото
HaLuZaQ За хора, които искат да загубят излишни килограми и имат проблем със затлъстяването, се препоръчва да пият медено-канелена напитка и да пият една чаша от напитката сутрин (на гладно). Редовната употреба намалява теглото дори при хора с наднормено тегло. Редовното пиене на напитката предотвратява натрупването на мазнини и натрупването им в тялото, въпреки че можем да ядем и висококалорични храни.
Източник: TS-FitServer (нека ми покаже някои изследвания и тогава ще повярвам)
——————————
taaaakzae => медът е сладост - захарта, просто съдържа повече витамини, минерали и антиоксиданти, за разлика от захарта, той има по-полезни ефекти от самата захар, но със сигурност не е за отслабване. От време на време пиенето на чай или кафе с мед не вреди, но го приемайте така, сякаш имате питателна чиста захар.
И аз също не мога да се съглася с горното твърдение. Все пак бих взел под внимание, ако канелата се сервира с някои кисели плодове - грейпфрут, киви (където има вит. С) - но не вкусва заедно.
И да, канелата (а не канелената захар) всъщност има благотворно въздействие върху организма, но не е необходимо да се пази.
Има и такъв интерес: Да, пиша, че медът трябва да предотвратява съхраняването на мазнини (субстрати ?), но не е написано, че разгражда мазнините
Винаги ще се прилага: доход < vydaj = chudnutie
тини според мен чиста заблуда. медът е захар, само в крайната си форма (има някои ензими и други подобни). Не виждам смисъл да пия захарна вода сутрин . канелата може да има някои ефекти върху отслабването, може би събужда действието на някои ензими, но мисля, че е по-добре да я добавяме към извара и други подобни. Според мен е напълно погрешно твърдение, че медът предотвратява отлагането на мазнини. Бих се интересувал от източника и обяснението на някои биохимични вещества.
azuritko6 Всяка сутрин, 30 минути преди закуска, пийте чаша мед с канела на гладен стомах (разтворете 2 PL мед и 1 kg канела в чаша гореща вода). Ако пиете тази напитка редовно, можете не само да отслабнете, но и да поддържате теглото си, защото медът предотвратява натрупването на мазнини.