Той е само на 21 години, но вече е постигнал много значими успехи. Матуш Стрниско, млад и перспективен словашки боксьор, ни разказа за това как е започнал да се боксира, колко често тренира, какво е постигнал, кой е неговият модел за подражание и какви жени харесва.

strnisko

Отначало можете да си представите малко.

Казвам се Matúš Strnisko, на 21 години съм, идвам от Нитра и съм представител на Словакия в бокса.

Защо кутия?

Може да се каже, че от дете ме водят към спорта. Като малко момче винаги съм се борил с баща си, борил съм се и съм се монтирал. Произхождам от семейство по борба. Баща ми се бори, чичовците му също бяха важни борци. Но на млада възраст започнах да вървя в малко по-различна посока. Родителите ми ме поставиха на футбол, затова започнах да се занимавам с този спорт от около осем години. Винаги обаче съм бил наясно, че футболът не е нещо, в което мога да превъзхождам. На 14 години напуснах заради болки в кръста. Затова отидох на практика. Започнах да вдигам гири. Хареса ми идеята да бъда голям тип като баща ми. За две години качих от около 70 килограма до около 90 (без пръскачки просто много "храна": D).

Докато бях в гимназията, срещнах много нови хора. Момчета, които два пъти седмично ходеха да практикуват някои от основите на самозащитата. Един ден те ме убедиха да отида да тренирам с тях, че ще полудеем, ще тренираме и ще научим нещо заедно. Бях проблемно момче в началното училище, все още се биехме, така че тези тренировки ми допаднаха. Тренирах там около три четвърти от годината и научих някои основи. Веднъж моят много добър приятел ме извика на първия му боксов мач. Забелязах пръстена, ръкавиците, атмосферата и това ме омагьоса. Веднага след мача му му казах, че също искам да започна да тренирам с тях. Но от самото начало родителите ми изобщо не го харесваха, защото се страхуваха, че нещо ще ми се случи. Убеждавах ги дълго време, докато майка ми не ми каза, така че нека да опитам. Бокс кариерата ми започна точно на 13 февруари 2012 г.

В началото със сигурност не беше лесно. Както си спомняте за първите си тренировки?

Разбира се, нищо в живота не е лесно от самото начало. Трудно ми беше и в бокса. Отне ми известно време, докато тялото ми свикне с тежестта. Преди бях много уморен всеки ден след тренировка, така че не рискувах да науча нищо друго вечер. Боксът беше нещо ново за мен - различно отношение, иначе удряше и избягваше. Трябваше бързо да го преориентирам и да премахна лошите навици, които имах. Опитвах се да работя върху себе си всеки ден. Пред огледалото в банята или в коридора винаги съм мислил как да ударя правилно противника. Подобрявах се доста бързо. След месец имах първия си мач, в който аз и треньорите трябваше да разберем дали имам.

За месец загубих 93 килограма до 82, което означава, че състезателната ми категория е 81 килограма от самото начало. Първият мач беше във втората лига в Комарно. Във втората лига не се интересуват много от боксьора, за да имат точното тегло и го разделят според броя на мачовете. Затова се боксирах срещу момче, което е над 90 килограма. Спечелих този първи мач убедително за точки. След мача моят треньор ме попита къде научих нещата, с които победих противника си. Не знаех как го направих, той премина сам и автоматично. От този мач започнах да тренирам с по-добрите от клуба, получавах битки на всяка тренировка, но това не ме възпираше. Това също беше ментален тренинг за мен. Знаех, че ако искам да бъда добър боксьор, не мога да спра и да се страхувам от битката.

Какво смятате за най-големите си постижения?

Един от най-големите ми успехи е, че набрах смелост да вляза на ринга, да се разопакова и да спечеля първия си мач. Бях много трогнат и щастлив, защото когато те вдигнат ръка на ринга, това е неописуемо чувство. Знаете, че сами сте го спечелили, че никой съотборник не ви е вкарал за победния гол. Това е красиво за бокса. Вие сте сами на ринга и трябва да се справите с всичко, което се случва в него. Когато преминах към мъжката категория през 2013 г., дойде. Станах шампион на Словакия за мъже до 81 килограма и спечелих и наградата за най-техничен боксьор на турнира, където трябваше да спечеля три предизвикателни мача. Считам бронзовия медал от европейското първенство за мъже за едно от най-големите ми постижения. Официалното име беше първенството на Европейския съюз, но тъй като беше открито първенство, участваха и страни извън ЕС. Спечелих два тежки мача. Първо победих високия представител на Англия, а във втория мач корав боксьор от Турция. Загубих от италианеца, който вече се класира за Олимпийските игри в Рио, за да продължи напред към финалите на шампионата, с близък резултат 2: 1 за точки.

Единственият ми успех е, че участвах и завърших на 9-то място на първата европейска олимпиада в Баку 2015 г. Победих технически боксьор от Испания и загубих втория мач от облагодетелствания руснак. Въпреки че нямах медал, се радвах, че изживях нещо ново, срещнах нови хора, видях различно кътче на света. Наред с други успехи, съветвам да стигна до пражкия клуб Bigboard Prague, който ми позволи да стартирам за тях в немската Бундеслига. Все още не съм загубил нито един мач в тази лига, което ме радва много, защото не е лесно да се спечели на земята на противник в най-голямата европейска лига. И аз смятам сред последните успехи, че защитих титлата на словашкия шампион на 6 декември в Галанта. Това беше натиск за мен, защото доказването, че си най-добрият в Словакия и че си добър да представляваш страната, може да отнеме:).

Как протичат вашите тренировки?

Тренирам два пъти на ден през цялата седмица с изключение на сряда. Тогава имам една тренировка и регенерация. Понякога отивам с приятелката си през уикенда, за да тичам толкова лесен тръс по реката. Сутрин обикновено тренирам за сила, експлозивност и фитнес бягане. В зависимост от това на какъв етап от подготовката съм. Когато имам мач вкъщи, се фокусирам върху силата, издръжливостта и фитнеса. Постепенно, с приближаването на мача, ние се засилваме, ускоряваме, правим нещата с темпо и работим много върху техниката. Моят и треньорът на националния отбор Павол Главачка съставят моя план за тренировки.

Кой или какво е вашата движеща сила?

Семейството ми ме подкрепя много, ходят да гледат мачовете ми, стискат палци. По същия начин моята приятелка, която все още е с мен, ме разбира и винаги чака нетърпеливо, когато чуя от нея, че съм спечелил. Семейството й също е голям фен на мен. Всеки, когото посочих, ми дава сила и знам, че когато загубя, те така или иначе са с мен.

Имате специфичен модел/вдъхновение?

Откакто съм роден, баща ми ми е пример за подражание. Как се държеше, какво правеше, как се изразяваше. Във всичко исках да бъда като него. Благодарение на възпитанието му и дисциплината, която той изискваше от мен, и мненията, които ми внуши, сега съм целенасочен и знам какво искам. Следващият ми голям модел за подражание е моят чичо. Той е брат на дядо ми, който беше много успешен и уважаван борец през 90-те. Най-голямото му постижение е бронзовият медал от Олимпиадата през 1980 г. в Москва. В чест на паметта му залата за борба в Нитра също е кръстена на него. Винаги си казвам, че ако го е направил, и аз трябва да го направя. Непрекъснато си повтарям, че го имам в кръвта си и че мога да го направя.

Спортистите често слушат музика по време на тренировка. Каква музика слушате и защо?

Изобщо нямам специфичен музикален стил. Слушам това, което ми харесва, но и според настроението ми. Винаги се подгрявам до музиката, релаксирам добре и танцувам. Според мен това е много добра форма на загряване. Слушам всичко - от рап, през рок, до цигански хоп чип рип!: D

Да бъдеш във форма изисква здравословна диета. Как изглежда, когато ядеш?

Не винаги беше с мен с храната, както трябва да бъде със спортист. Аз съм страхотен гурме, обичам храната, така че ми е много трудно да устоя на нездравословни деликатеси. Но след моя опит знам, че това наистина не е от полза за представянето ми, затова влязох в съвестта си и се опитвам да ям от дълго време, тъй като принадлежи на спортист - здрав.

Какво правиш в свободното си време?

Нямам много свободно време, тъй като имам двуфазно обучение. Опитвам се да си почивам максимално. Все още съм с приятелката си през почивните дни, освен ако не пътувам някъде. Голяма част от времето съм далеч, затова се опитвам да бъда с нея възможно най-много.

Ами ти и жените?

Така че съпругата ми е идеална за мен: D Но когато трябва да опиша качествата, които тя трябва да притежава, тя определено трябва да е интелигентна, любезна, трябва да може да се държи в обществото и да харесва спорта. Според мен винаги е най-добре атлетът да има спортист, защото тя може да го разбере най-много. И обратно, не ми харесва, когато жената се държи като скитник, псува (когато няма нужда) и когато пуши. Цигарите и димът много ме притесняват.

Какви са плановете ти за бъдещето?

Смятам да се занимавам с бокс възможно най-дълго. Искам да боксирам активно, ако здравето и обстоятелствата ми позволяват. Целта ми е да докажа много в бокса, опитвам се да направя всичко, за да изпълня плановете и мечтите си.

Любимо мото/цитат/изявление?

Следвам такава по-дълга идея, която ми хрумна след спортния ми опит. Винаги казвам, че ако наистина искате да постигнете нещо и следователно правите всичко, което е по силите ви, жертвате цялото си ценно време, ще го постигнете.

Какво бихте казали на читателите на ManMagazin.sk?

Бих искал само да кажа на читателите, че никога не сте доволни от средното! Когато постигнете нещо, винаги си казвайте, че имате още какво да кажете, това не е краят. И, разбира се, ценете себе си, здравето си, инвестирайте в себе си и във вашето подобрение, доколкото е възможно, защото това е най-добрата инвестиция.

Снимка: архив Matúš Strnisko