БРИЗБАН - Млада диетолог от Австралия публикува начина, по който поддържа формата си. Жена с развито тяло казва, че храната от супермаркета е достатъчна, за да поддържа фигурата й и изобщо не е необходимо да спазвате драстични диети и да се подчинявате на модните тенденции в храненето.

диетолог

В потока от диети и гарантирани процедури за изготвяне на фина фигура, това е неопределено и повечето от тях превръщат обикновените суровини в плашило, което трябва да избягваме. Поради тази причина процедурата на 28-годишния диетолог Leanne Ward наистина е много нетрадиционна и си заслужава да се опита. "Не ям палео, не спазвам кетогенна диета и не съм веган. Ям традиционни пълноценни храни, пълни с истински хранителни вещества, така че това е смесица от всички възможни диети" държави в социалната мрежа. Той също така напомня, че не обича рецепти, пълни със съставки, за които би трябвало да бяга в специализирани магазини. Според нея е жалко, че хората забравиха за овесена каша, пресни плодове, гръцко кисело мляко, орехи и зеленчуци.