В днешния забързан свят всички ние преследваме нещо, бягаме, живеем до краен предел. Малцина могат да ни принудят да забавим, да мислим, да погледнем вътре в себе си и просто да слушаме. Научете се да живеете такъв обикновен щастлив живот.
Когато попаднах на Матей Юренка, от неговите учения, снимки, начин на живот, върху мен излъчваше мир. Живее в хармония с природата, обича музиката, перфектно контролира тялото си, практикува йога от 20 години. Просто трябваше да призная Матей.
Седнете с чаша горещ чай и започнете приятен разговор.
Здравей, Матей, прочетох няколко интересни неща за теб - ти си музикант, йогин, ръчен балансир и основател на безкрайна йога на възел. Какво означава това?
Здравейте Вероника, ръчният балансьор е този, който пази равновесие. Имам предвид нападател. Йога безкраен възел е моят стил на йога, който веднъж основах и трансформирах в метод, който нарекох Баланс на движението.
Защо правиш стойки на ръце? Той има определени предимства?
Харесвам стойки на ръце главно защото развивам много уникален вид концентрация в тях.
Научаването да стоите на ръце също може да ви помогне:
- Укрепване на тялото и подобряване на гъвкавостта
- доверете се повече
- за преодоляване на страха
- подобрете настроението си
- прости на собствените грешки и неуспехи
- култивирайте постоянство, търпение и преданост
Откога спортуваш? Кога каза, че ще бъде нещо, което ще те храни едновременно?
Започнах да практикувам йога преди около 20 години, когато тя изобщо не беше популярна. Започна да ме храни преди около 14 години, когато получих покана от Шанхай да отида там да преподавам.
Фокусирате се върху вашия проект за баланс на движението. Какво трябва да си представим при този метод? Все още ли работите с някого или сте сами?
Методът на баланса на движението се основава на идеята, че всичко има своя център и всичко е постоянно в движение. Когато поддържаме връзка с този наш център, ние сме в равновесие. Тогава балансът на тялото се прехвърля естествено в баланса на ума или чувствата.
Най-близкият ми сътрудник е моята приятелка Вероника, която също е преподавател по Balance of Movement. Също така си сътруднича с Университета за съзнателен живот, а също и с различни преподаватели, чиято работа оценявам и считам за качествена.
За какво е упражнението с вас, йога на безкрайния възел и баланс на движение, различни от общоизвестните йога упражнения?
Балансът на движението е метод, разработен от 20-годишния ми опит в работата с тялото, той е напълно преработен, достъпен за всички видове хора и предназначен главно за хора, които живеят в различен климат и култура, като индийците.
Организирате различни семинари, семинари, обучения за учители, медитации, както и индивидуални учебни програми, съобразени с конкретен човек. Как изглежда подобна програма? На какво се фокусирате в него? Клиентите тренират сами вкъщи по някакъв точен график или тренират под ваше наблюдение?
Те винаги се обучават в семинари и семинари под мое лично наблюдение. Семинар или семинар винаги са тематично фокусирани, например върху обърнати позиции или гъвкавост.
Що се отнася до онлайн обученията, аз ги адаптирам към индивидуалните нужди на моите клиенти.
Това, което наистина ме заинтригува във вашата оферта, е център Източник на живота . Можете ли да ни кажете за какво е подходящо да посетите такъв център? Би трябвало да си го представя като обикновена вила или усамотена къща, където хората отиват да черпят енергия от природата, да забавят и да си изчистят главите.?
Източникът на живота е името на мястото, където живея с Вероника. Освен това е центърът, в който преподавам баланс на движението. Центърът включва и юрта, в която могат удобно да се настанят 15 души за упражнения. Всеки може да ни посети, но ние го препоръчваме особено на хора, които искат да се развиват индивидуално в нещо под наше ръководство.
Как да стигнем до Източника на живота?
Най-удобно с кола, но и с влак или автобус. Винаги е по-добре да се обадите предварително и да си уговорите среща.
Матей, ти също си учител в Университет за съзнателен живот . Никога не съм чувал за какво става въпрос в Университета на съзнателния живот? На какво учи, как работи, за кого е? Той организира много уъркшопове - как да се регистрирам за тях? Проучването се провежда онлайн или в някои специфични помещения?
Университетът на съзнателния живот предлага изследвания, фокусирани върху човешкото развитие. В тригодишното проучване „Разпознаване на реалността“, както и в професионални работилници, учениците се сблъскват с учения и техники, които им помагат да опознаят и развият личността си задълбочено.
Намерението на университета е всеки да има възможността да живее пълноценен живот и постепенно да създава общество, чиито основи са изградени върху взаимно сътрудничество и подкрепа. Ние учим учениците как да поемат реална отговорност за живота си, да подкрепят собствените си действия, да създават качествени и здравословни взаимоотношения на работното място и в личния живот.