Време за подготовка
Брой порции
Брой калории (порция)
Как да приготвим мароканци?
Загрейте фурната до 170 ° C.
Разтопете топеното масло с мляко и мед в тиган. Добавете овесена каша и разбъркайте.
Нарежете ядки и сушени плодове на малки парченца и добавете в тигана. Нека готвим заедно за малко.
Оставете сместа да се охлади и след това оформете мароканците върху лист за печене, застлан с хартия за печене.
Печете на 170 ° C за около 20 - 25 минути.
Междувременно разтопете шоколада с висок процент какао с малко кокосово масло, което заливаме с готовите мароканци.
Необходими съставки за мароканците
| Овесени люспи | 60 g |
| Мляко | 10 мл |
| Med | 10 g |
| Разтопено масло гхи Това е моят живот! | 20 гр |
| Бадеми | 30 гр |
| Кокосово масло Това е моят живот! | 20 гр |
| Шоколад с висок процент какао | 100 g |
| Сушени плодове, стевия | да опитам |
Препоръчани продукти
Интересувате се от рецептата?
Абонирайте се за бюлетина и няма да пропуснете никоя рецепта!
Абонирани сте за бюлетина.
Грешка при регистрация.
Имейлът е в неправилна форма.
Трябва да се съгласите с политиката за поверителност.
Още рецепти за здравословно отслабване
Пица с риба тон
Бисквитки с масло от кашу
Мак без добавена захар
Протеинов какаов пудинг с кисело мляко и плодове
Загуба на тегло s Това е моят живот
Животът ми е експерт по намаляване на теглото и консултации по хранене.
Протеиновата диета ще ви помогне да загубите излишни килограми бързо и без гладуване.
В електронния магазин можете да закупите диетични опаковки, протеинова храна и добавки за отслабване.
Кето диета - протеинова диета
- Качество входящи суровини
- Ще видите бърза загуба на тегло
- Няма да гладувате
- забележете по-добро настроение
- Намалете с твоя сладък вкус
- Ти ще отслабнете безопасно
- Вашият холестерол ще бъде понижен
- Ще се подобри за вас кожата
Още статии и новини за загуба на тегло
JOJO ЕФЕКТ
Йо-йо ефектът е плашило за почти всеки, който е отслабнал в миналото, но е възвърнал теглото си. Човек се връща към нездравословна диета, не спазва ...
Спортисти и кетодиета
Кетодиета - Диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да бъде чудесен начин за спортистите да контролират теглото, телесните мазнини и да поддържат мускулите ...
Кокосово масло
Кокосовото масло се получава от кокосови ядки и е растително масло. В тропиците кокосовото масло е основният източник на хранителни мазнини.
Колко пъти на ден трябва да ядем?
Днес по света се водят дискусии за броя ежедневни порции храна. Те често не са съгласни ...
- Майката роди три здрави дъщери и тридесет години по-късно лекарите откриха изненадваща истина;
- Лечение с билки - здравословни билки - Лечение, билки
- Младите и здрави гъби жалко да изсъхнат
- Заешкото месо е здравословно и бързо готово - Храна - Жена
- Евтини препарати за храносмилане, отслабване, детоксикация, метаболизъм на здравите дихателни пътища