След много време отварям дискусия по темата за детоксикацията според Mačingová и по-нататъшно продължение след нея.
Имате ли опит? Завърших 28-дневен курс, след това се опитах да се храня отделно за известно време/около месец/и беше и все още се вижда. Намалих количеството кафе до 1 сутрин, почти няма сладкиши/няма апетит към тях /, две килограма надолу и се чувствам пълен с енергия.
От утре отивам на поредния 28-дневен детокс, защото искам да се чувствам добре и особено приятно за празниците. Кой ще се присъедини?
Иначе приготвях ястия всяка вечер, за да работя на следващия ден, повече отколкото бих готвил „нормално“. Напълно се отказах от житото, което може би най-много ми липсваше. Замествам го с ръжено брашно, което мога да използвам като кръвна група 0. Не гладувах и нямах сладък зъб. И аз смело устоях на усилията на свекърва ми да ме храни според себе си. Все още съм инат.
Болките в стомаха ми, които винаги ме притесняваха при стрес, приключиха и оттогава не са се върнали/слава Богу /.
Ако имате опит или искате да опитате, присъединете се към нас.
