Лятото дойде и с него ароматни вечери, които ви канят да седнете на терасите на кафенета и барове. Не само почиващите идват да пият с колеги, приятели, партньори. Е, понякога хората свикват да преувеличават. С бира - каква по-дълбока чаша е росна от тази златиста горчива течност, с вино, смесени напитки с цветни чадъри. Излишно е да казвам, че е трудно да се кара след такива пътувания. Дамите може да се интересуват да знаят, че под малките хартиени чадъри има калории, които могат да бъдат простени - те ще седят безпощадно на бедрата и бедрата ни. Подобно е и с бирата. От тази гледна точка е най-добре да пиете вино, за предпочитане бяло. Съдържа малко калории и тялото е в състояние да ги обработи по-бързо.

пиете

Разбираемо е, че всички ние участваме в такива сесии. Заслужаваме го след напрегнат работен ден, зад компютър, с мобилен телефон в ухото. Добре е да промените средата. Оставете се да ви сервират, глезят, изключват. Но внимавайте, всичко в умерени количества. Защото приятна вечеря може да бъде последвана от неприятна сутрин. Главоболието и гаденето не са точно най-добрите съюзници в деловите преговори. Какво да правим, когато вече сме в такава ситуация:
-- пийте много течности, за предпочитане минерална вода, защото алкохолът дехидратира тялото ни и измива важните минерали
-- ако главоболието не може да се толерира, таблетки, съдържащи парацетамол, ще помогнат - напр. парален, не е добре да приемате ацилпирин, трудно е за стомаха
-- доказана е и рецептата на нашите стари майки - осолен хляб - има своята логика - стомахът няма да е празен и солта ще снабдява тялото с необходимите минерали
-- най-честата грешка е пиенето на кафе или напитки, съдържащи кофеин, който има силен дехидратиращ ефект

Често е лесно да се избегнат такива неприятни сутрини, умереността е достатъчна. И между другото, безалкохолната бира ще ви освежи точно като с алкохол, а ако сте привлечени от цветни хартиени чадъри, поръчайте някой от безалкохолните коктейли - горещо ги препоръчвам.

Коктейл ŽUŽU
1 dcl ягодов сок
1 dcl тоник
2 cl лимонов сок
Напълнете чашата с натрошен лед до 2/3, добавете сок, тоник. Накрая добавете лимоновия сок. Украсете с резен ягода.

Андалуски
4 cl доматен сок
3 cl портокалов сок
3 cl сок от грейпфрут
1 изстрел табаска
сол от целина
В шейкър смесете горните съставки с лед. Изсипете през сито в чаша и украсете с резен домат.

Хаджаджа
10 cl мултивитаминен сок
2 cl ментов сироп
10 cl сода
Изсипете предписаните съставки в чашата за лед. Украсете напитката с резен портокал.
Ароматни вечери, приятни бармани и бармани ви пожелава
Зузана Демджанова

Ежедневен отчет за имейли

Получавайте нова информация всеки ден от света на политиката, икономиката и бизнеса.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.